ФОРАТЕК    

Как сохранить здоровье при работе за компьютером. Бережем зрение, спину, шею, кисти рук: 5 важных правил!


Доброго времени суток!

Если так подумать, то с одной стороны хорошо, что у нас компьютерные технологию развиваются семимильными шагами: многие моменты в жизни стали проще (например, можно купить билеты по Интернет, записаться к врачу, получить справку из налоговой и многое другое).

А с другой - во многих отраслях без компьютера уже практически нельзя работать (причем, это относится не только к программистам), и приходится сидеть за ним чуть ли не весь рабочий день! Да и просто любители игр - тоже временами переусердствуют, и проводят много времени за монитором...

Такая долгая работа за компьютером - не может не сказываться на нашем здоровье. И, к сожалению, мало кто о нем вспоминает до первых звоночков. Чаще всего, наблюдается покраснение глаз (иногда зуд, жжение), усталость спины, кистей рук, затекает шея и прочие малоприятные моменты. Именно поэтому, я решил открыть рубрику про здоровье на своем блоге, и написать эту статью. Надеюсь, она кому-то поможет сохранить здоровье!

5 важных правил работы за ПК для сохранения здоровья

Поддерживать здоровье значительно проще и дешевле, чем потом его восстанавливать!

Важно!

Я не врач и не имею медицинского образования. Поэтому, если вас беспокоит здоровье - обратитесь к врачу. Эта статья построена на личном опыте, и призвана сохранить здоровье (именно лечиться с ее помощью, боюсь, не получиться).

Правильный стол и стул

Пожалуй, начну с самого главного. Знаете, из-за чего больше всего устает спина, шея, руки? Из-за неправильного и не комфортного сидения за компьютером. Очень многие используют "новомодную" мебель, в которой монитор стоит выше уровня глаз, руки на выезжающей подставке очень низко (в следствии чего, перенапрягаются кисти, т.к. их не на что облокотить) и т.д.

Один из лучших вариантов - это использовать самый обычный письменный стол (парту), примерно, как на рисунке ниже. Обратите внимание, чтобы расстояние до монитора было не менее 50 см (некоторые специалисты рекомендуют 70 см)! Также желательно, чтобы монитор был несколько наклонен (под углом 20-30 градусов) по отношению к вашему взгляду.

Как правильно сидеть за ПК

Кроме этого, рекомендую обратить внимание на стул. Очень желательно, чтобы у него была удобная и высокая спинка, подлокотники и высоту стула можно было регулировать (вы не представляете, как подобное простое устройство - облегчает работу). В принципе, всем этим требованиям отвечает сейчас любой классический компьютерный стул.

Если у вас на работе стоит обычный стул (без подлокотников и регулировки высоты), рекомендую вам разориться хотя бы на дешевое подобное кресло - сбережете свое здоровье!

 

Режимы работы: задание времени

Очень многие пользователи ПК делают одну СЕРЬЕЗНУЮ ошибку: они не устраивают перерывов! Крайне желательно каждые 40-60 мин. отвлекаться от монитора хотя бы на 5-10 мин. и делать упражнения для глаз и тела (об этом см. ниже - пункт 3).

Если упражнения делать нельзя (ввиду разных причин) - то хотя бы подойдите к окну, и просто посмотрите в даль: посчитайте количество птиц, сидящих на дереве, куда-то спешащих людей, машины и т.д.

Чтобы не забыть о том, что у вас должен быть перерыв, крайне рекомендую установить какую-нибудь утилиту. Я пользуюсь EYE Defender.

EYE Defender

Сайт: https://eyedefender.en.softonic.com/

Маленькая бесплатная программа, позволяющая установить таймер на определенное время. Например, зададите интервал 45 мин. - через это время у вас на экране появится напоминание (или даже заставка) о том, что пора сделать перерыв. В общем, точно не забудете (главное, этот самый перерыв не откладывать, выработать рефлекс как у собаки Павлова ☺)!

Кроме этого, если вы обычно проводите весь рабочий день за ПК, рекомендую устраивать "разгрузочные" дни. Например, на выходные 1-2 дня вообще не подходить к ПК и телевизору.

Также не лишним будет есть почаще рыбу, морковь и чернику (в них содержатся элементы, полезные для глаз). В аптеках есть специальные витамины, на основе черники (например, "Черника и лютеин" и пр. Вообще, это лучше согласовать с врачом).

 

Что делать в перерывы: упражнения для глаз и тела

Как уже сказал выше, в перерывы между работой за ПК крайне желательно не просто отвлечься от него, но и поделать упражнения. Вот о них пару слов ниже...

Для глаз:

  1. часто поморгайте на протяжении 30-90 сек. При долгом сидении за компьютером, мы редко моргаем, а из-за этого поверхность глаза "сохнет", а частое моргание увлажняет поверхность (также можно пользоваться и каплями);
  2. подойдите к окну и посмотрите в даль, через 10-15 сек, посмотрите в близь, например, на цветок на окне, затем снова в даль. Таким образом постойте 3-4 мин. Упражнение очень хорошо тренирует глазную мышцу;
  3. посмотрите глазами вверх/вниз, влево/вправо. Поделайте круговые движения (можно как с открытыми, так и с закрытыми глазами);
  4. также можно закрыть глаза и поделать им легкий массаж руками.

Кстати!

Насчет усталости глаз я уже писал на блоге статью, также рекомендую ознакомиться: https:///ustayut-glaza-pri-rabote-za-pc.html

 

Что касается тела, то здесь здорово помогают самые обычные упражнения, знакомые почти всем с уроков физкультуры:

  1. вытягивание рук и ладоней: вперед, вверх, вниз (в сидящем и стоящем положении, см. рисунок ниже);
  2. наклоны: вперед, назад, влево, вправо;
  3. несколько приседаний так же не станут лишними;
  4. часть упражнений можно делать, даже сидя на рабочем месте.

Просто многие не придают им значения, а когда начинают делать их - надеются на сиюминутный результат. Такие простые "потягивания" нужно завести в привычку, и тогда кисти рук и шея не будут знать усталости!

Рекомендуемые упражнения для спины, шеи, ног и кистей рук

 

Правильная настройка монитора, видеодрайвера

От того, что за монитор и как он настроен - зависит очень многое. Если с изображением что-то не так, глаза начинают быстро уставать, и со временем начнет садиться зрение. Поэтому, отнеситесь к этому серьезно!

Если у вас старый ЭЛТ-монитор, обратите внимание на частоту развертки: она должна быть не менее 85 ГЦ. Еще лучше - 100 ГЦ. Узнать ее можно в настройках видеодрайвера (если у вас установлены и обновлены драйвера на видеокарту - достаточно просто щелкнуть правой кнопкой мышки в любом месте рабочего стола, либо воспользоваться значком в трее рядом с часами (ищите IntelHD, nVidia или AMD)).

ЭЛТ-монитор // в качестве примера

Intel(R) Graphics Control Panel - частота развертки, частота обновления

Хочу отметить, что к новым ЖК-мониторам это не имеет отношение - 60 ГЦ для них это норма, и изображение для глаз вполне комфортное при такой развертке (т.к. в них используется другая технология).

Правда, стоит отметить, что ЭЛТ-мониторы сейчас используются все реже, поэтому больше на этом параметре не заостряю внимание...

 

Вторым моментом, на что стоит обратить внимание - это разрешение экрана. Из-за неправильно подобранного разрешения, картинка на мониторе может быть либо слишком большой, либо слишком мелкой, что в обоих случаях доставляет неудобство! Лучше всего, разрешение подбирать опытным путем: установить одно - проверить, подошло ли; затем проверить второе, третье. Таким образом, можно за пару минут установить самое оптимальное разрешение для вашего монитора и ваших требований.

О том, как узнать текущее разрешение экрана и сменить его, у меня есть отдельная статья: https:///razreshenie-ekrana.html. Поэтому, здесь больше не останавливаюсь на этом...

Оптимальное разрешение // В Windows 7 щелкнуть правой кнопкой по рабочему столу, в появившемся меню кликнуть "Разрешение экрана" (в Windows 8/10 - "Параметры экрана").

 

Яркость и контрастность - также являются важными настройками любого монитора. Очень яркое изображение на экране (особенно белый свет) - может сильно сказываться на усталости глаз. Вообще, большое значение имеет освещение в помещении: если оно хорошее - то яркость следует прибавлять, если в помещении слишком темно - то яркость лучше убавить (иногда до минимума).

Слишком яркий свет в полной темноте - достаточно вреден для глаз, т.к. им приходиться постоянно перестраиваться с яркого света на темный фон (именно поэтому рекомендуют помещение и рабочее место, в котором стоят ПК, равномерно освещать).

 

Настройке шрифта следует также уделить некоторое время. Если шрифт на экране слишком мелкий, плохо-разбираемый - то читать его трудно, нужно напрягаться, что также негативно сказывается на зрении. Рекомендую ознакомиться с еще одной статьей на моем блоге, о том как увеличить и настроить шрифт: https:///kak-uvelichit-razmer-shrifta.html

 

Расположение рабочего места, его оборудование

Это также очень важный момент. Приведу здесь основные моменты...

Освещение места

Крайне желательно, чтобы комната в которой вы работаете была равномерно освещена. Обычная маленькая настольная лампа (как на фото ниже) - не самый лучший вариант, т.к. будут разно-освещенные участки (где-то ярче, где-то темнее). Сейчас есть в продаже специальные люминесцентные лампы для компьютерных столов (и точечные светильники), которые способы равномерно осветить всю площадь рабочего стола.

Пример освещения рабочего места с компьютером // не самый лучший вариант

Также обратите внимание на дневной свет: яркие лучи солнца вызывают блики на экране, и мешают нормально воспринимать изображение. Поэтому, крайне желательно занавесить окна шторами (на работе подойдет вариант даже с простым заклеиванием окон газетой ☺), либо установить ПК в комнате так, чтобы на его экране не было бликов.

Кстати, количество бликов и отсвечивание также зависит и от типа поверхности экрана: оно может быть матовым или глянцевым. На матовой поверхности возникает куда меньше бликов. Поэтому, если есть возможность купить новый монитор, то при проблемах с "солнцем", я бы рекомендовал выбрать именно матовую поверхность.

Более подробно про мониторы: https:///glyantsevaya-ili-matovaya-monitor.html

*

Сквозняки (открытые окна, кондиционер)

Сильно "наказать" спину и шею могут сквозняки на рабочем месте. Если есть возможность, от открытых окон лучше находиться подальше. Также если окна открыты, старайтесь прикрывать дверь, чтобы не так сквозило. Как вариант, на себя стоит что-нибудь накидывать.

Если на вас дует кондиционер, то:

  1. если есть более удачное место - лучше пересядьте (но, понимаю, что в офисах это сделаешь не всегда...);
  2. попробуйте настроить кондиционер так, чтобы он дул вверх (у многих моделей регулируется козырек);
  3. крайний вариант - сделайте из плотной бумаги (например, картон, в офисах его хватает) козырек и приклейте скотчем к кондиционеру так, чтобы поток воздуха шел над вами.

Пример козырька для кондиционера, чтобы не дул холодный воздух прямо на вас // Такой же можно сделать из картона

*

По поводу клавиатуры

Тем, кто много печатает, я бы порекомендовал обратить внимание на клавиатуру. Некоторые специалисты, утверждают, что от черной клавиатуры быстрее устают глаза и белая/серая более предпочтительна (сейчас мода на черное, а раньше, как раз были популярны белые...).

Также, очень желательно, чтобы клавиши на клавиатуре легко и без сильного нажатия срабатывали. Благодаря этому, у вас ни пальцы, ни кисти рук не будут перенапрягаться. Сейчас в продаже даже есть такие клавиатуры, где продавливать клавишу и нет необходимости - достаточно просто дотронуться до нужного места (правда, они еще не получили широкой популярности, и я не уверен, что за ними удобно работать ☺).

*

Лишняя бумага, документы и пр. "мусор" на рабочем столе

И последнее, не раз замечал, что у многих на рабочем месте чего только нет: какие-то документы, бумаги и пр. "хлам", который лежит месяцами и никак не используются. Подмечено, что если вы чем-то не пользуетесь неделю - то убрав его с рабочего места (куда-нибудь в стол, подальше), вы не будут е испытывать какого-то дискомфорта, и производительность ваша не изменится. К тому же, лишний "мусор" за рабочим местом мешает порой облокотиться, развернуться (нет того удобства, что могло бы быть без него).

Посыл заключается в поддержании простого порядка на своем месте (а не наводить его раз в месяц ☺). Тогда сами не заметите, как прибавится и удобство, и работать будет приятнее. У меня всё, удачи всем!

PS: т.к. эта статья предновогодняя, хочу всех поздравить!

Всех с Новым Годом, всех благ! Чтобы всё, что задумали - в наступающем году сбылось!

Надеюсь, информация была вам полезна...

За дополнения по теме - отдельное мерси!

Good Luck!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как можно раздавать интернет: с компьютера, ноутбука и телефона [по Wi-Fi, USB и LAN-кабелю]

В статье приведено несколько способов, как можно раздавать интернет с компьютера (по Wi-Fi, по сетевому кабелю и с помощью роутера). Каждый из способов подкрепляется ссылками на пошаговые инструкции с настройкой подключения....

10 08 2020 18:33:42

Оплата по QR коду: как отсканировать его и сделать платеж с телефона

Из статьи вы узнаете, как провести оплату по QR коду (например, можно быстро оплатить квитанцию за Ж К Х, электричество, штраф и т.д.)....

09 08 2020 10:39:51

Почему не работает Wi-Fi на ноутбуке // ноутбук не подключается к Wi-Fi - что делать?

Инструкция по восстановлению работоспособности Wi-Fi на П К. В статье разбираются все основные причины, из-за которых не работает Wi-Fi на ноутбуке. Актуально для Windows 7, 8, 10....

08 08 2020 0:57:52

Как почистить ноутбук от пыли: самому в домашних условиях

Пошаговая инструкция по чистке ноутбука от пыли: кроме очистки радиатора и кулера, рассмотрен вопрос по удалению разводов с монитора и крошек с клавиатуры....

07 08 2020 7:24:56

Как сжать видео "без потери качества" (уменьшение размера видео)

Инструкция по тому, как сжать любой видеофайл и уменьшить его размер. Так же из статьи узнаете как подрезать видео, вырезать из него ненужные фрагменты, улучшить качество....

06 08 2020 15:22:32

Ошибка 0xc0000906 при запуске игр и программ — в чем причина?

Из статьи вы узнаете, что делать для устранения ошибки 0xc0000906....

05 08 2020 5:39:37

Как перенести Windows с жесткого диска (HDD) на SSD накопитель на ноутбуке (без переустановки Windows) - всего за 3 шага!

Инструкция по переносу Windows с жестког диска на твердотельный накопитель (с HDD на SSD), бесплатно, без переустановки системы и потери данных....

04 08 2020 15:22:17

Браузеры для слабых компьютеров

Опыт практика-админа: в статье представлен список лучших браузеров, которые будут работать на довольно старых компьютерах. Актуально для Pentium IV, 512-1024 М Б О З У (Windows 98, ME, 2000, XP, 7)....

03 08 2020 1:27:40

Как обрезать музыку онлайн: 7 бесплатных сервисов

В статье приведены лучшие бесплатные онлайн сервисы, которые помогут вам вырезать из песни нужный фрагмент (обрезать аудио-трек теперь можно за 5-10 сек.!)....

02 08 2020 1:20:14

Как создать загрузочную UEFI GPT флешку с Windows 10, или почему при установке системы на новый ноутбук (ПК) возникают ошибки

В статье рассказано, как узнать UEFI у вас или BIOS (их отличия), GPT или MBR, а затем правильно создать загрузочную флешку для установки Windows 10 на новый компьютер/ноутбук (так, чтобы он ее увидел и в процессе установки не было ошибок)....

01 08 2020 22:31:48

Как сделать линию [Word]

В статье приведено несколько способов, как можно сделать линию в Word....

31 07 2020 1:44:17

ХРОМАКЕЙ в домашних условиях или как заменить фон у видео

В статье приведен простой способ применения хромакея в домашних условиях (на примере показано, как заменить фон у видео)....

30 07 2020 8:56:17

Тестирование работоспособности клавиатуры (диагностика с помощью Keyboard test utility)

В статье предложен способ проверки (тестирования) работоспособности всех клавиш на клавиатуре....

29 07 2020 14:44:47

Какая версия Windows лучше, какую выбрать для установки на ноутбук (компьютер)

Статья поможет вам сделать правильный выбор О С Windows для установки на ноутбук или компьютер. Рассмотрены различные варианты: 32/64 битные системы, Windows XP/7/8/10, Home/Pro/Enterprise и пр....

28 07 2020 23:12:42

Windows 10: как изменить экран приветствия (блокировки)

Короткая статья о настройке экрана приветствия (блокировки), который появляется при каждой загрузке Windows 10....

27 07 2020 6:24:40

Как узнать расстояние между городами: сколько километров от одного города до другого, сколько часов ехать?

Определяем расстояние в километрах (км) между двумя точками на карте (например, между городами). Рекомендую всем пользователям, собирающимся ехать в дальнюю дорогу......

26 07 2020 3:13:43

Ускоритель работы Windows 10 - обзор одной из лучших утилит [Advanced SystemCare 12]

В статье представлена одна из лучших утилит для оптимизации и очистки О С Windows (7, 8, 10), своего рода ускоритель работы системы. Благодаря ее работе, вы сможете существенно повысить производительность своего П К/ноутбука....

25 07 2020 6:17:47

Как узнать точную модель своего процессора (CPU), посмотреть его спецификацию, характеристики

Краткая инструкция, которая расскажет вам как узнать модель процессора, и посмотреть его спецификацию (тактовую частоту, кэш, количество ядер, и т.д.)....

24 07 2020 9:32:15

Тормозит онлайн-видео в Интернет: YouTube, ВК, Одноклассники [на компьютере]

Из статьи вы узнаете, почему у вас тормозит онлайн-видео при просмотре популярных сайтов YouTube, В Контакте, Одноклассники в интернете. Приведены причины и способы их устранения....

23 07 2020 5:57:37

Как включить гибернацию в Windows (на моем ноутбуке в меню ПУСК у меня нет такого пункта)

Из статьи вы узнаете как включить гибернацию в Windows, и добавить этот режим работы в меню П У С К. Материал актуален для современных О С Windows 7/8/10....

22 07 2020 19:38:37

Онлайн рисование на компьютере: обзор уникальных сервисов

В статье приведены лучшие онлайн-сервисы для рисования. Теперь каждый любитель творчества может творить шедевры не закрывая свой браузер!...

21 07 2020 19:34:38

Как удалить Mail.ru из браузеров Chrome, Firefox

Инструкция по удалению "навязанных" стартовых страниц, вкладок, игроцентра, амиго и прочего "добра" от Mail.ru. В статье приводятся скриншоты с пояснением каждого шага....

20 07 2020 8:41:28

Как подключить жесткий диск к USB-порту

В статье приведены варианты подключения жесткого диска (SATA/IDE) к USB-порту компьютера/ноутбука....

19 07 2020 7:12:52

Где можно бесплатно слушать музыку ♫ (легально!)

В статье приведено несколько сервисов, которые позволят вам бесплатно и легально слушать музыку....

18 07 2020 9:35:19

Как добавить карту Сбербанка в Google Pay, чтобы оплачивать покупки телефоном Андроид [NFC, инструкция]

Эта инструкция поможет вам добавить свою карту Сбербанка в телефон и оплачивать покупки с помощью Google Pay (т.е. можно будет расплатиться за покупки телефоном (технология NFC))....

17 07 2020 12:55:32

Ошибка Microsoft Visual C++ Runtime Library: ее причины и решение

Если у вас стала появляться ошибка Microsoft Visual C++ Runtime Library при запуске игр и программ - рекомендую выполнить комплекс мер из данной статьи (приведены основные причины ошибки, и их решение)....

16 07 2020 14:25:34

Как подключить монитор к ноутбуку

Мини-инструкция по подключению внешнего монитора к ноутбуку. Рассмотрены основные входы/выходы, переходники, и настройка проекции в Windows 10....

15 07 2020 5:45:39

Какая оперативка стоит на моём компьютере / ноутбуке

Если вы не знаете какая у Вас оперативная память - то эта статья будет, как нельзя кстати! Приведены несколько способов: разбирая, и не разбирая компьютер....

14 07 2020 4:42:28

Как установить Windows 10 с флешки [инструкция по шагам]

Из этой инструкции вы узнаете, как установить Windows 10 с USB-флешки. Весь процесс представлен в виде пошаговых действий (со скриншотами и пояснениями), приведены ссылки на все необходимые доп. материалы. Статья рассчитана на начинающего пользователя....

13 07 2020 2:55:16

Как заменить батарею в ноутбуке (как правильно выбрать новый аккумулятор)

Из статьи вы узнаете, как заменить батарею ноутбука, на что обратить внимание при этом, как правильно выбрать новую, оценить степень ее износа. В общем-то, актуальный список вопросов, с которым сталкивается каждый, у кого сел аккумулятор....

12 07 2020 15:13:30

Компьютер не распознаёт / не видит флеш-карту: microSD, miniSD, SD

Руководство по устранению невидимости флеш-карты microSD (SD, miniSD) на компьютере, ноутбуке. Статья снабжена скриншотами и пояснениями каждого шага....

11 07 2020 7:56:23

Как отсканировать документ и из изображений получить текст [в т.ч. подключение и настройка сканера]

Инструкция по сканированию документов (рассмотрены вопросы по подключению сканера, поиска драйверов для него, выбора программ для сканирования, и распознавания (получение текста) с изображений/сканов)....

10 07 2020 20:32:35

Как выполнить стресс-тест процессора и системы в целом, держит ли он частоты, нет ли перегрева (AIDA 64)

Эта пошаговая инструкция поможет вам выполнить стресс-тест процессора и системы в целом, чтобы узнать реальную частоту Ц П, температуру (при нагрузке), стабильность и надежность П К....

09 07 2020 21:17:35

Как выполнить дефрагментацию диска (повышаем скорость работы HDD)

Если вы хотите повысить скорость работы жесткого диска (HDD) - выполняйте регулярно дефрагментацию. Ну а эта статья, расскажет как ее лучше сделать ☺....

08 07 2020 20:18:15

Windows 10 не загружается - как восстановить загрузчик

В статье приведены автоматический и ручной способы восстановления загрузчика Windows 10. Инструкция актуальна для всех, у кого не загружается О С....

07 07 2020 8:17:41

VPN для Chrome, Яндекс-браузера и Opera: как открыть недоступный сайт

Из статьи вы узнаете, как использовать VPN во всех популярных браузерах: Chrome, Opera, Яндекс-браузер....

06 07 2020 23:30:47

Игры Денди, в которые можно поиграть на компьютере - старые хиты для слабых ПК (ностальгия)

В статье приведены лучшие игры для приставки Денди, в которые можно поиграть на компьютере (предварительно загрузив необходимое П О). Пост о старых играх и ностальгии по тем временам....

05 07 2020 15:18:52

Как подключить флешку к планшету (смартфону) на Android через MicroUSB порт

Небольшая инструкция по подключению обычной USB флешки к планшету или смартфону на Android. В статье используется специальный USB OTG адаптер - переходник с MicroUSB на обычный USB порт....

04 07 2020 19:24:41

Аналоги WinRAR: бесплатные архиваторы для Windows - самые удобные программы

Ищите удобный и бесплатный архиватор - аналог WinRAR? Который поддерживает все самые популярные форматы архивов: RAR, ZIP, 7Z, CAB и пр.? Предлагаю ознакомиться с этим обзором, и сможете выбрать лучшую замену для себя!...

03 07 2020 12:10:23

Бесплатный офис для Windows [аналоги MS Office]: работа с текстом, таблицами, презентациями доступна бесплатно!

В статье приведено несколько бесплатных офисных пакетов, которые составят хорошую конкуренцию классическому MS Office. Если есть бесплатны аналоги - почему бы не сэкономить?...

02 07 2020 8:43:32

Браузер не открывает страницы, а интернет есть...

Если у вас есть интернет (торрент качает файлы, значок сети активен), а браузер не хочет открывать веб-странички - выполните последовательно рекомендации этой статьи. Проблема часто решается за 5-10 мин. времени!...

01 07 2020 3:36:16

Как узнать какая у меня видеокарта: определение модели для поиска драйверов

В статье приведено несколько способов определения модели видеокарты. Сведения о Windows и модели карты, обычно, требуются для поиска и обновления драйвера....

30 06 2020 23:46:51

Не воспроизводится видео на компьютере, в чем может быть причина?

В статье приведены основные причины, из-за которых на компьютере может не воспроизводится видео....

29 06 2020 7:30:37

Как изменить приоритет процесса и как его сохранить (высокий, низкий)

В статье приведено несколько способов, как можно поменять приоритет процесса и сохранить его (чтобы при следующем запуске программы он был установлен для нее автоматически)....

28 06 2020 3:53:34

Игры для старого компьютера: часть 2 - гонки, ралли

Обзорная статья по воспоминаниям: приведены лучшие игры гонки и ралли 90-х и 00-х годов. Посвящено всем любителям скорости у кого слабые старые компьютеры!...

27 06 2020 0:58:12

Не работает мышь на компьютере или ноутбуке, что делать?.. →

Инструкция по тому, как найти причину, почему не работает мышь на компьютере или ноутбуке, и восстановить ее норм. работу. Управление в статье с клавиатуры....

26 06 2020 16:32:24

Как наложить свой текст на видео и добавить титры [2 способа]

Инструкция в которой представлено 2 простых способа для начинающих, как добавить свой текст или титры на видео. Все действия снабжены скринами со стрелками и кратким комментарием автора....

25 06 2020 18:22:47

Как перевернуть только часть видеоролика, а не весь целиком?

Инструкция пригодится тем, у кого часть видео повернута на 90 градусов (например, при снятии на мобильный, когда крутили камеру). Статья изобилует скринами и пояснениями каждого шага....

24 06 2020 20:40:31

Потерял телефон: как его найти или хотя бы заблокировать и стереть с него данные

Рекомендации и советы для тех, кто потерял свой телефон. Попытаемся хотя бы стереть свои личные данные с телефона, если не получиться его найти....

23 06 2020 7:50:29

На флешке не видно файлов и папок (а раньше они там были)

Из статьи вы узнаете, что нужно делать в случаях, когда на флешке стали не видны файлы и папки. Материал оформлен в виде инструкции с пошаговыми действиями и скриншотами....

22 06 2020 17:22:51

Не могу найти файл на диске... Разные варианты поиска файлов: только текстовые, только картинки, по содержанию и т.д.

В статье приведено несколько вариантов поиска файлов на жестком диске: по имени, по содержанию, по типу (картинки, видео, текстовые и т.д.)....

21 06 2020 19:28:57

Как узнать, DDR3 или DDR4 подойдет ноутбуку? Хочу купить плашку памяти в свободный слот...

Статья поможет правильно определить тип памяти (DDR3, DDR4), которую поддерживает ваш ноутбук. Материал будет полезен всем, кто хочет купить вторую плашку памяти....

20 06 2020 21:30:53

Не загружается Windows: почему? Что можно сделать, для решения проблемы

В этой пошаговой инструкции показано, что делать в тех случаях, когда у вас не загружается Windows (рассмотрены разные причины)....

19 06 2020 11:11:15

Медленно работает USB-порт (долго копируются файлы с флешки)

В статье приведены основные причины, из-за которых USB-порт может медленно работать. Устранив оные, вы сможете существенно ускорить работу USB-порта....

18 06 2020 12:45:30

Программы для составления своей родословной (не забудем о бабушках, дедушках, прадедах и т.д.)

В статье приведены лучшие программы, которые помогут удобно составить свою родословную (вы не забудете о своих прадедах, троюродных братьев и сестер, теть, дядь и т.д.)...

17 06 2020 6:54:46

Топ-10 - лучшие бесплатные антивирусы 2017, выбор защитного ПО для дома

В статье приводятся лучшие бесплатные антивирусы и программы для защиты вашего П К. В своем топ-10 я отобрал только самое актуальное для 2017г. - пользуйтесь!...

16 06 2020 10:10:36

Как раздать интернет на другой компьютер (ноутбук), подключенный сетевым LAN-кабелем

Инструкция со скриншотами, которая поможет вам настроить раздачу интернета с одного компьютера на другой (если они соединены сетевым кабелем)....

15 06 2020 2:22:26

Кэшбек: что это такое. Как делать покупки и возвращать часть денег к себе на карту (до 10% и более!) - разумная экономия

Если вы хотите экономить на покупках (до 10-30%) и возвращать часть денег к себе назад - рекомендую пользоваться кэшбек сервисами и банковскими картами. Собственно, именно об этом данная статья....

14 06 2020 0:14:19

Не могу войти в аккаунт Steam, что можно сделать?

Если вы не можете войти в свой аккаунт Steam – для начала не отчаивайтесь! В этой инструкции я собрал рекомендации, которые легко выполнить и вернуть работоспособность Steam!...

13 06 2020 1:38:48

Пропал звук на ноутбуке, почему?

В статье приведены наиболее частые причины из-за которых пропадает звук на ноутбуке. В ряде случаев удается всё восстановить своими силами! Актуально для О С Windows....

12 06 2020 4:21:59

Системная ошибка: отсутствует msvcr100.dll, msvcp71.dll, msvcp120.dll и др.

В статье предложено 4 способа для решения системной ошибки, которая возникает из-за отсутствия DLL файлов: msvcr100.dll, msvcp71.dll и др....

11 06 2020 9:55:54

Как удалить службу в Windows

В статье приведен способ, как можно удалить службу в Windows (например, это может пригодится в том случае, если вы удалили программу, а ее служба осталась)....

10 06 2020 8:23:33

Стресс-тест видеокарты: проверка на надежность и стабильность

Из статьи вы узнаете как выполнить стресс-тест видеокарты (т.е. сможете оценить ее надежность и стабильность). Приведено несколько способов проверки....

09 06 2020 8:24:48

Svchost.exe грузит процессор, что делать?

Статья предназначена для пользователей, которые не знают, что делать с хост-процессом Svchost.exe, когда он грузит процессор. В статье приведено несколько способов решения проблемы....

08 06 2020 21:55:59

Настройка Bluetooth на компьютере (ПК): подключение адаптера -> установка драйвера -> сопряжение устройств

Из статьи вы узнаете, как подключить Bluetooth устройства к П К (в том числе затронут вопрос настройки адаптера и установки драйвера на него)....

07 06 2020 4:16:55

Режим чтения: как включить в браузере и Word (увеличение шрифта статьи/книги, удаление черного фона и т.д.)

Из статьи вы узнаете как включить (выключить) режим чтения в браузере и MS Word (примечание: данный режим будет очень полезен для тех, кто много читает — т.к. позволяет снизить нагрузку на глаза)....

06 06 2020 14:58:48

Как заблокировать звонки с неизвестных и скрытых номеров на Android

В статье приведено несколько вариантов блокировки звонков с неизвестных номеров на Android. Воспользовавшись ими, вы сможете навсегда огородить себя от спама и предложений кредитов....

05 06 2020 23:12:56

Как узнать пароль от своей Wi-Fi сети

В статье приведено несколько способов, как можно узнать пароль от своей Wi-Fi сети (не сбрасывая и не настраивая всю сеть заново). Инструкция пригодится всем, кто забыл свой пароль!...

04 06 2020 0:34:33

Приложения для прослушивания аудиокниг на Андроид

В статье приведены лучшие приложения для прослушивания аудиокниг на смартфоне под Андроид. Подобные программы гораздо эффективнее обычных плееров, т.к. они запоминают момент, на котором вы остановились, позволяют делать закладки, выделять избранные моменты и пр. полезные "штучки"....

03 06 2020 6:46:12

Не регулируется яркость экрана на ноутбуке, что делать? Как настроить яркость

В статье рассказано как можно настроить яркость экрана ноутбука, а также указаны причины из-за чего это не удается сделать....

02 06 2020 14:21:35

Как убрать красные глаза на фото: несколько способов

В статье приведено несколько способов, которые помогут вам убрать эффект красных глаз с фото....

31 05 2020 11:35:17

Стал сильно тормозить ноутбук, что делать? Основные причины медленной работы ноутбука!

В статье разобраны все основные причины, из-за которых чаще всего тормозит ноутбук. Если вы не знаете, что делать с устройством - попробуйте выполнить все рекомендации по порядку, в любом случае - он станет работать по шустрее!...

30 05 2020 0:41:43

Как написать красиво текст (онлайн): огненный, 3D, анимированный, объемный, текстурный и пр.

В статье приведено несколько лучших (по мнению автора) сайтов для написания красивых и анимированных текстов и надписей. Сервисы предлагают выбрать шрифт, его размер, цвет, тень, прозрачность и пр. параметры....

29 05 2020 16:46:45

Почему тормозят игры (даже на мощном компьютере)? Устраняем лаги и тормоза!

Инструкция по устранению тормозов, лагов, подвисаний, рывков и фризов в компьютерных играх. Статья поможет несколько ускорить работу вашей Windows, компьютера....

28 05 2020 3:24:31

Нет звука на телефоне (Андроид) — что делать?

Из статьи вы узнаете что делать, если у вас нет звука на телефоне. Приведены основные причины из-за которых он мог пропасть, указаны рекомендации по диагностике и восстановлению....

27 05 2020 1:31:22

Как обрезать видео по краям [3 способа]

В статье приведено несколько способов, как можно обрезать видео по краям (не по длине, а именно удалить часть изображения - актуально, если в кадр попало что-то лишнее)....

26 05 2020 9:25:59

Как оценить производительность ноутбука/компьютера

В статье рассматриваем, как можно быстро оценить производительность компьютера под управлением разных О С Windows XP, 7, 8, 10. Пригодится, например, при покупке нового ноутбука, П К....

25 05 2020 22:27:22

Заикается и тормозит видео с YouTube на планшете, смартфоне [на Android]

Нередко при просмотре видео с YouTube на планшете (или смартфоне) оно подвисает и притормаживает, иногда звук заикается. В этой статье я привел несколько вариантов из-за чего это может быть, и как это можно решить....

24 05 2020 7:12:23

Вместо текста иероглифы, квадратики и крякозабры (в браузере, Word, тексте, окне Windows)

Инструкция для тех у кого вместо текста отображаются иероглифы с крякозабрами. На примере показано, как исправить крякозабры в браузере, тестовом документе, Word'e......

23 05 2020 6:54:33

Как узнать свой пароль в браузере, смотрим его за звездочками (тем, кто забыл пароль, и не может зайти на сайт)

Эта инструкция поможет вам найти и посмотреть ваш сохраненный пароль в браузере (рассмотрены Firefox Quantum, Chrome, Opera, Яндекс-браузер). Также вы узнаете, как посмотреть пароль, скрытый за звездочками....

22 05 2020 2:55:51

Как зайти в BIOS (UEFI) на ноутбуке ASUS

В статье приведено 3 способа, как можно зайти в BIOS или UEFI на ноутбуках ASUS. Инструкция пригодится всем, кто надумает переустановить Windows, поменять приоритет загрузки, изменить определенные параметры....

21 05 2020 18:38:49

Настройки дисплея NVIDIA недоступны. Используемый дисплей не подключен к ГП NVIDIA

Решение ошибки связанной с недоступностью настроек дисплея NVIDIA (данная ошибка касается, в основном, пользователей ноутбуков)....

20 05 2020 22:33:50

Настройка экрана ноутбука

Пошаговая инструкция по настройке экрана: яркости, контрастности, четкости текста, разрешения. От этих параметров зависит не только качество картинки, но и наше зрение!...

19 05 2020 6:12:22

Как загрузить фото и файлы с телефона на компьютер - 6 способов!

В статье приведено несколько способов, как можно передать файлы (фото, скриншоты, музыку и пр.) с телефона на компьютер (и наоборот). Советы пригодятся всем, у кого компьютер не видит телефон, подключенный по USB кабелю......

18 05 2020 18:44:47

5 основ Excel (обучение): как написать формулу, как посчитать сумму, сложение с условием, счет строк и пр.

Подробно о том, как писать формулы в Excel (например, как посчитать сумму в Excel, сложить несколько чисел, складывать с условием и пр.). Статья рассчитана на начинающего пользователя, после ее прочтения вы самостоятельно сможете считать и строить формулы в Excel....

17 05 2020 3:54:39

Зарядка не выполняется, почему у ноутбука не заряжается аккумулятор

В статье рассказано почему не заряжается аккумуляторная батарея ноутбука, даны советы и рекомендации что делать в таких случаях, чтобы восстановить зарядку....

16 05 2020 16:52:10

Сравнение двух-трех программ и сервисов в одном окне! Подборка и каталог программ (сервис coba.tools)

Эта статья поможет сравнить несколько антивирусов, браузеров и др. продуктов в одном окне! Вы сможете увидеть плюсы/минусы программы по пунктам....

15 05 2020 1:51:38

Почта не отдает посылку, что можно сделать?

Если почта не отдает Вам вашу посылку - не спешите расстраиваться. В этой небольшой статье поделюсь о том, какие действия можно предпринять для того, чтобы Вам выдали ее!...

14 05 2020 5:55:40

Компьютер не видит принтер (МФУ): что можно сделать перед вызовом мастера...

В статье приведены основные причины, из-за которых компьютер может не видеть принтер (к каждой даны рекомендации). В большинстве случаев проблему "невидимости" можно решить самостоятельно!...

13 05 2020 0:24:35

Как купить биткоин за рубли банковской картой (дешево, с небольшой комиссией от 1% ☺)

В статье подробно и по шагам описано 3 способа покупки Биткоина с помощью рублевой карты. Комиссии у каждого способа разные: от 1% до 10% и выше....

12 05 2020 20:43:44

Как удалить фон с картинки или фотографии

Статья-инструкция в которой приведено несколько способов быстрого удаления фона с картинки или фотографии (как с помощью спец. программ-редакторов, так и в онлайн-сервисах). Все действия показаны по шагам!...

11 05 2020 1:49:30

Как установить, обновить или удалить драйвер Wi-Fi (беспроводной сетевой адаптер)

В статье указано, как решить проблемы с драйверами для Wi-FI (для беспроводного сетевого адаптера): удаление, обновление, установка. Актуально для Windows 7, 8, 10....

10 05 2020 9:44:17

Температура жесткого диска: подскажите, что делать, HDD нагревается до 49-54°C. Как снизить температуру HDD

Статья поможет вам узнать текущую температуру жесткого диска, а также снизить ее, если она перейдет границу оптимального значения....

09 05 2020 17:29:29

Как записать игровое видео, геймплей [инструкция]

В статье приведено несколько способов записи геймплея: т.е. всего, что происходит на экране во время игры (в том числе можно записать звук из колонок и микрофона)....

08 05 2020 5:29:47

Как перейти на цифровое телевидение в России в 2019 (2020) году — все самое важное

Статья расскажет о нюансах перехода на цифровое телевидение: какой Т В должен быть, можно ли обойтись без покупки нового Т В, какие телеканалы показываются в моей области, как выбрать приставку и т.д....

07 05 2020 8:36:54

Как понизить высокий пинг - 10 способов. От чего зависит пинг и как его узнать...

Справочная статья которая поможет вам узнать свой пинг. Разобраны несколько самых действенных способов, чтобы понизить пинг (для комфортной онлайн-игры)....

06 05 2020 22:23:18

Греется ноутбук: что делать? Температура все время высокая: 85°C+

Из статьи вы узнаете, что нужно сделать, чтобы снизить температуру процессора, видеокарты и др. компонентов в ноутбуке. Если у вас греется ноутбук - часто вопрос можно решить бесплатно и самостоятельно!...

05 05 2020 20:38:22

Как сфотографироваться камерой ноутбука (в том числе получить зеркальное фото)

Статья расскажем вам, как сделать фотографию с помощью обычной веб-камеры ноутбука (в том числе получить зеркальное фото)....

04 05 2020 21:48:34

Где создать почту: сервисы для регистрации почтового ящика (найди красивый и короткий E-mail)

Если вы хотите зарегистрировать почтовый ящик и не знаете, какой сервис лучше выбрать - ознакомьтесь с этой статьей. Здесь представлены лучшие сервисы ( Твоя почта, Gmail, Яндекс-почта, Mail.ru и др.), на которых вы сможете подобрать себе красивый E-mail адрес!...

03 05 2020 13:15:28

Как удалить вирус с телефона Андроид

Эта инструкция поможет вам удалить вирус с телефона Андроид (Android). Рассмотрен даже тот случай, когда не удается установить антивирус на телефон....

02 05 2020 0:53:25

Не включается ноутбук: как восстановить его работу

Если у вас не включается ноутбук - попробуйте пройтись по рекомендациям из этой инструкции. Нередко, многие пользователи самостоятельно решают проблему!...

01 05 2020 18:48:55

Как бесплатно позвонить с компьютера на телефон

В статье приведено несколько способов, которые помогут вам бесплатно (или за небольшую плату) позвонить с компьютера на обычный мобильный или стационарный телефон....

30 04 2020 3:13:43

Как записать звук на компьютере (с микрофона или тот, что слышен в колонках)

В статье приведено несколько способов, как можно записать звук на компьютере (тот, которые вы слышите в колонках или через микрофон)....

29 04 2020 7:55:52

Одноклассники: моя страница OK.RU - вход без логина и пароля ♀♂

Статья о соц. сети Одноклассники. Рассматриваются вопросы: о входе на свою страницу без ввода пароля в авто-режиме и быстрый вход с рабочего стола Windows....

28 04 2020 6:34:15

Как указать другим свое местоположение, если не знаешь адреса (поиск по координатам). Как найти нужный адрес в незнакомом городе

Поиск и нахождение точки по ее координатам. Статья поможет вам узнать свои координаты и не заблудиться в незнакомой части города....

27 04 2020 14:31:26

Как узнать реальную скорость Wi-Fi сети (как проверить работу роутера)

Инструкция о том, как можно проверить и узнать реальную скорость Wi-Fi между вашим ноутбуком и роутером. Часто причиной низкой скорости интернета является вот это "узкое место" - работа Wi-Fi роутера....

26 04 2020 10:27:21

Программы для создания ISO образов: 6 самых нужных и полезных!

В статье представлены самые нужные и полезные программы для создания и работы с ISO образами....

25 04 2020 19:59:34

Как отформатировать флешку (FAT32, exFAT, NTFS)

В статье приведено несколько способов, как отформатировать флешку в файловую систему FAT32, exFAT или NTFS (актуально также для тех, у кого не форматируется накопитель)....

24 04 2020 11:12:37

Как ускорить Интернет на компьютере, ноутбуке

Инструкция по ускорению Интернета на вашем компьютере. В статье приведены способы, которые помогут разгрузить и оптимизировать ваше Интернет-соединение....

23 04 2020 8:23:12

Что делать с ошибкой DISK BOOT FAILURE, INSERT SYSTEM DISK AND PRESS ENTER

Инструкция по восстановлению работы системы при ошибке "DISK BOOT FAILURE". В статье приведены основные причины данной ошибки и решение к каждой из них....

22 04 2020 9:54:32

Процессор загружен на 100% без видимой причины, тормозит - что делать?

Если у вас процессор загружен на 100% и вы не можете разобраться в чем дело, рекомендую ознакомиться с этой статьей. В ней я поделюсь основными причинами загрузки Ц П....

21 04 2020 17:12:34

Простейший способ записать видео с экрана на Windows 10

В статье предложен быстрый и простой способ записи видео с экрана в О С Windows 10 — от вас потребуется нажать лишь 2 кнопки......

20 04 2020 10:53:58

Как определить в каком режиме работает диск (SSD, HDD): SATA I, SATA II или SATA III

Из статьи вы узнаете, как можно посмотреть текущий режим работы диска (SATA II или SATA III, например), и его поддерживаемый режим. Нередко, из-за путаницы с интерфейсами, диски у пользователей работают медленнее, чем могли бы......

19 04 2020 21:41:23

Как узнать модель материнской платы компьютера, ноутбука

В статье рассмотрено несколько способов, которые помогут определить модель материнской платы компьютера, ноутбука. Актуально для Windows: 7, 8,10....

18 04 2020 8:31:24

5 лучших эмуляторов Android для компьютера

Обзор 5-ти лучших эмуляторов Android для компьютера под управлением О С Windows. Запускай игры для Андроида в своей системе!...

17 04 2020 18:20:44

Забыл пароль от Wi-Fi сети, что делать?

Из статьи вы узнаете, что можно сделать для восстановления доступа к своей Wi-Fi сети, если забыли к ней пароль. Минимальные риски - максимальный результат!...

16 04 2020 15:17:11

Как снять защиту от редактирования с документа в Word

Если вы не можете отредактировать документ Word т.к. на нем уставлена защита, попробуйте один из 3-х способов этой статьи для решения сей проблемы....

15 04 2020 20:58:47

Видеодрайвер перестал отвечать и был восстановлен. Что за ошибка? Причины и решение!

Если у вас вылетают игры с уведомлением, что видеодрайвер перестал отвечать - рекомендую выполнить ряд шагов из этой статьи для решения проблемы....

14 04 2020 12:50:10

Как в Microsoft Word выбрать формат листа А3 для распечатки документов

Статья поможет вам распечатать документы на больших листах формата А3 (пригодится всем, у кого Word упорно отправляет на печать обычный формат А4)....

13 04 2020 3:13:27

Windows 10 выходит из спящего режима самостоятельно, без меня! Что делать?

Устраняем причины из-за которых компьютер/ноутбук под Windows 10 выходят из спящего режима самостоятельно. Статья написана в форме пошаговой инструкции....

12 04 2020 0:51:29

Эмулятор Сега (на русском), или как играть в приставку на ПК [Sega MD2]

Сегодня играть в приставку Sega MD2 на компьютере — не сложнее, чем открыть Word! Вам нужно лишь загрузить эмулятор Сеги, настроить его и начать приятно проводить время. О том, как все это сделать — и будет эта заметка!...

11 04 2020 2:15:51

Программы для проверки жесткого диска на бэд-блоки (битых секторов). Восстановление бэд-блоков

В статье вы найдете одни из самых лучших утилит и программ для диагностики и поиска битых секторов (BAD-блоков) на жестком диске с последующим их "лечением". Восстанови свой диск!...

10 04 2020 16:52:37

Лучшие программы для GPS навигации на Android

В статье представлены одни из лучших программ GPS навигации для устройств, работающих на Android. Их можно использовать в оффлайн режиме (т.е. они подскажут путь даже если у вас нет интернета)!...

09 04 2020 16:38:30

Windows 10 не видит компьютеры в локальной сети (в сетевом окружении ничего нет). Почему?

В статье приведены основные причины из-за которых Windows 10 не видит компьютеры в локальной сети. Пройдясь по ним вы сможете самостоятельно устранить проблему....

08 04 2020 13:49:33

Из-за чего низкая производительность процессора Intel на ноутбуке. Как его можно ускорить? (про Turbo Boost)

Несколько важных замечаний, как можно ускорить (повысить производительность) процессора Intel на ноутбуке. Актуально для современных процессоров Intel Core i5, i7....

07 04 2020 4:24:23

Сколько уже служит ваш SSD диск, и сколько он еще проработает [Проверка SSD]

Из статьи вы узнаете о том, сколько уже работает ваш SSD диск (суммарный записанный объем информации на него), а так же сможете спрогнозировать его максимальный срок службы....

06 04 2020 6:31:52

Самые опасные компьютерные вирусы прошлого... А не повторится ли история?

В заметке вы найдете описание самых опасных компьютерных вирусов, а также основные причины, вызвавшие эти вирусные эпидемии. Пост с философскими размышлениями о возможности повторения эпидемии......

05 04 2020 6:33:47

Низкая скорость скачивания в Steam, почему? Как увеличить скорость загрузки игр

В статье приведены основные причины низкой скорость загрузки игр в Steam (пройдясь по их списку и устранив оные, в большинстве случаев удается увеличить скорость скачивания)....

04 04 2020 13:44:46

Как включить веб-камеру на ноутбуке: почему вебка ничего не показывает, кроме черного экрана

Из статьи вы узнаете как включить веб-камеру на ноутбуке. Также разобраны причины, из-за которых может не идти изображение с камеры в различные видео-программы....

03 04 2020 4:55:25

Как узнать скорость чтения/записи флешки (определяем реальную скорость работы)

Инструкция по определению скорости работы флешки. После проведения теста, вы узнаете реальную скорость чтения и записи на нее....

02 04 2020 23:57:48

Не работает беспроводная мышка, что делать?

Из статьи вы узнаете что делать, если у вас не работает беспроводная мышка (материал оформлен в виде инструкции с пояснениями каждого шага)....

01 04 2020 5:58:41

Система не видит всю оперативную память (ОЗУ)! Почему в Windows доступно меньше памяти, чем установлено?

Из этой статьи вы узнаете, почему ваша Windows не видит всю доступную оперативную память (часто бывает, что установлено 8, 16 Г Б, а доступно меньше - только 3,25 / 8 Г Б)....

31 03 2020 8:37:44

Как узнать скорость интернета на компьютере ▁▃▅▆

Несколько способов, как можно проверить скорость работы интернета на своем компьютере. Приведены также онлайн-сервисы для проверки скорости скачивания и отдачи....

30 03 2020 18:33:45

На ноутбуке не хватает USB портов: варианты решений

Короткая заметка с несколькими способами, как можно увеличить количество портов на ноутбуке....

29 03 2020 23:19:21

Как узнать характеристики телефона Андроид (какой у него процессор, сколько ядер, какая память, ОЗУ, камера, батарея и прочее)

Эта инструкция поможет вам узнать характеристики телефона Андроид: точную модель устройства, процессор (и его количество ядер), О З У (RAM), параметры камеры, состояние батареи и многие другие полезные "штуки"....

28 03 2020 18:38:59

Как войти в BIOS (UEFI) на компьютере или ноутбуке [инструкция]

Инструкция по входу в BIOS/UEFI на современных компьютерах и ноутбуках. Так же приведены типовые причины, почему не получается войти в BIOS....

27 03 2020 23:32:31

Программы для ремонта USB флешек, SD карт (диагностика и тестирование, форматирование, восстановление)

В статье приведены лучшие программы и утилиты для ремонта USB флешек и SD карт. С помощью данного П О сможете протестировать и восстановить свой накопитель. Все утилиты в статье работают только под Windows!...

26 03 2020 14:32:37

Как проверить компьютер на вирусы и вредоносное ПО

Краткая инструкция по быстрой проверки и очистки компьютера от вирусов и разного вредоносного П О: дополнений для браузеров, рекламных банеров, троянов и т.д....

25 03 2020 12:29:49

Как исправить размытое изображение на мониторе (текст и картинки как будто смазаны)

В статье приводятся советы и рекомендации, которые помогут вам исправить размытое изображение на экране монитора. Материал снабжен скриншотами с пояснениями каждого шага....

24 03 2020 14:36:39

Зависает Windows 10: что делать?

Несколько советов и рекомендаций, которые подскажут вам, что можно сделать при зависании О С Windows 10....

23 03 2020 18:51:26

Как подключить беспроводную мышку

В статье разобраны шаги подключения радиочастотной и Bluetooth мышек. Материал будет весьма кстати всем начинающим пользователям....

22 03 2020 22:56:19

У ноутбука стал гаснуть экран во время работы, что делать?

В статье приведены основные причины из-за которых гаснет экран ноутбука. Прежде чем нести ноутбук в сервис - попробуйте исправить проблему самостоятельно!...

21 03 2020 15:34:54

Как увидеть скрытые файлы и папки на диске

В статье приведено несколько способов как можно найти и увидеть все скрытые файлы и папки на диске. Статья рассчитана на начинающего пользователя П К....

20 03 2020 7:53:29

Как сделать загрузочным внешний диск USB-HDD (без полного форматирования и потери данных)

Пошаговый пример того, как создать загрузочный внешний диск HDD (причем, все данные на нем останутся целыми)....

19 03 2020 1:39:26

Принтер зависает при печати документа: что можно сделать? Несколько практических советов

Если при печати документов у вас зависает принтер - попробуйте пройтись по рекомендациям из моей статьи. Ее я написал в форме инструкции, с которой должен справиться любо начинающий пользователь!...

18 03 2020 8:14:21

Как скрыть Wi-Fi сеть роутера, чтобы никто не знал о ее существовании. Как после подключиться к невидимой Wi-Fi сети

Если вы хотите повысить безопасность своей Wi-Fi сети (чтобы никто не знал ее имя, и ни один сосед не видел название вашей сети) вы можете ее скрыть. А о том, как это лучше сделать - расскажет моя статья....

17 03 2020 23:44:51

Windows 10: не скрывается панель задач при просмотре видео. Что сделать, чтобы в полноэкранном режиме пропал ПУСК

Простое и лаконичное решение тем пользователям системы Windows 10, у кого при просмотре видео не пропадает (не скрывается) панель задач с П У С К'ом и мешает нормальной работе....

16 03 2020 16:48:10

Как установить Windows 10 на флешку и загружаться с нее (Live USB-флешка)

Простая инструкция по установке О С Windows 10 на самую обычную USB-флешку (ее в последствии можно подключить к любому П К, ноутбуку и загрузиться с нее)....

15 03 2020 5:49:13

Как скачать ISO-образ с ОС Windows 10 [официально и легально]

В статье рассмотрено несколько способов, как можно скачать официальный образ ISO с Windows 10 (32/64 bits). Зачем пользоваться не официальными образами (которые могут быть со вшитыми дополнениями), когда можно загрузить всё с сайта Microsoft?...

14 03 2020 6:18:57

Еще:
Компьютеры -1 :: Компьютеры -2 :: Компьютеры -3 :: Компьютеры -4 ::

Волшебный мир компьютеров и работы с ними на нашем сайте откроется вам!