ФОРАТЕК    

Как сохранить здоровье при работе за компьютером. Бережем зрение, спину, шею, кисти рук: 5 важных правил!


Доброго времени суток!

Если так подумать, то с одной стороны хорошо, что у нас компьютерные технологию развиваются семимильными шагами: многие моменты в жизни стали проще (например, можно купить билеты по Интернет, записаться к врачу, получить справку из налоговой и многое другое).

А с другой - во многих отраслях без компьютера уже практически нельзя работать (причем, это относится не только к программистам), и приходится сидеть за ним чуть ли не весь рабочий день! Да и просто любители игр - тоже временами переусердствуют, и проводят много времени за монитором...

Такая долгая работа за компьютером - не может не сказываться на нашем здоровье. И, к сожалению, мало кто о нем вспоминает до первых звоночков. Чаще всего, наблюдается покраснение глаз (иногда зуд, жжение), усталость спины, кистей рук, затекает шея и прочие малоприятные моменты. Именно поэтому, я решил открыть рубрику про здоровье на своем блоге, и написать эту статью. Надеюсь, она кому-то поможет сохранить здоровье!

5 важных правил работы за ПК для сохранения здоровья

Поддерживать здоровье значительно проще и дешевле, чем потом его восстанавливать!

Важно!

Я не врач и не имею медицинского образования. Поэтому, если вас беспокоит здоровье - обратитесь к врачу. Эта статья построена на личном опыте, и призвана сохранить здоровье (именно лечиться с ее помощью, боюсь, не получиться).

Правильный стол и стул

Пожалуй, начну с самого главного. Знаете, из-за чего больше всего устает спина, шея, руки? Из-за неправильного и не комфортного сидения за компьютером. Очень многие используют "новомодную" мебель, в которой монитор стоит выше уровня глаз, руки на выезжающей подставке очень низко (в следствии чего, перенапрягаются кисти, т.к. их не на что облокотить) и т.д.

Один из лучших вариантов - это использовать самый обычный письменный стол (парту), примерно, как на рисунке ниже. Обратите внимание, чтобы расстояние до монитора было не менее 50 см (некоторые специалисты рекомендуют 70 см)! Также желательно, чтобы монитор был несколько наклонен (под углом 20-30 градусов) по отношению к вашему взгляду.

Как правильно сидеть за ПК

Кроме этого, рекомендую обратить внимание на стул. Очень желательно, чтобы у него была удобная и высокая спинка, подлокотники и высоту стула можно было регулировать (вы не представляете, как подобное простое устройство - облегчает работу). В принципе, всем этим требованиям отвечает сейчас любой классический компьютерный стул.

Если у вас на работе стоит обычный стул (без подлокотников и регулировки высоты), рекомендую вам разориться хотя бы на дешевое подобное кресло - сбережете свое здоровье!

 

Режимы работы: задание времени

Очень многие пользователи ПК делают одну СЕРЬЕЗНУЮ ошибку: они не устраивают перерывов! Крайне желательно каждые 40-60 мин. отвлекаться от монитора хотя бы на 5-10 мин. и делать упражнения для глаз и тела (об этом см. ниже - пункт 3).

Если упражнения делать нельзя (ввиду разных причин) - то хотя бы подойдите к окну, и просто посмотрите в даль: посчитайте количество птиц, сидящих на дереве, куда-то спешащих людей, машины и т.д.

Чтобы не забыть о том, что у вас должен быть перерыв, крайне рекомендую установить какую-нибудь утилиту. Я пользуюсь EYE Defender.

EYE Defender

Сайт: https://eyedefender.en.softonic.com/

Маленькая бесплатная программа, позволяющая установить таймер на определенное время. Например, зададите интервал 45 мин. - через это время у вас на экране появится напоминание (или даже заставка) о том, что пора сделать перерыв. В общем, точно не забудете (главное, этот самый перерыв не откладывать, выработать рефлекс как у собаки Павлова ☺)!

Кроме этого, если вы обычно проводите весь рабочий день за ПК, рекомендую устраивать "разгрузочные" дни. Например, на выходные 1-2 дня вообще не подходить к ПК и телевизору.

Также не лишним будет есть почаще рыбу, морковь и чернику (в них содержатся элементы, полезные для глаз). В аптеках есть специальные витамины, на основе черники (например, "Черника и лютеин" и пр. Вообще, это лучше согласовать с врачом).

 

Что делать в перерывы: упражнения для глаз и тела

Как уже сказал выше, в перерывы между работой за ПК крайне желательно не просто отвлечься от него, но и поделать упражнения. Вот о них пару слов ниже...

Для глаз:

  1. часто поморгайте на протяжении 30-90 сек. При долгом сидении за компьютером, мы редко моргаем, а из-за этого поверхность глаза "сохнет", а частое моргание увлажняет поверхность (также можно пользоваться и каплями);
  2. подойдите к окну и посмотрите в даль, через 10-15 сек, посмотрите в близь, например, на цветок на окне, затем снова в даль. Таким образом постойте 3-4 мин. Упражнение очень хорошо тренирует глазную мышцу;
  3. посмотрите глазами вверх/вниз, влево/вправо. Поделайте круговые движения (можно как с открытыми, так и с закрытыми глазами);
  4. также можно закрыть глаза и поделать им легкий массаж руками.

Кстати!

Насчет усталости глаз я уже писал на блоге статью, также рекомендую ознакомиться: https:///ustayut-glaza-pri-rabote-za-pc.html

 

Что касается тела, то здесь здорово помогают самые обычные упражнения, знакомые почти всем с уроков физкультуры:

  1. вытягивание рук и ладоней: вперед, вверх, вниз (в сидящем и стоящем положении, см. рисунок ниже);
  2. наклоны: вперед, назад, влево, вправо;
  3. несколько приседаний так же не станут лишними;
  4. часть упражнений можно делать, даже сидя на рабочем месте.

Просто многие не придают им значения, а когда начинают делать их - надеются на сиюминутный результат. Такие простые "потягивания" нужно завести в привычку, и тогда кисти рук и шея не будут знать усталости!

Рекомендуемые упражнения для спины, шеи, ног и кистей рук

 

Правильная настройка монитора, видеодрайвера

От того, что за монитор и как он настроен - зависит очень многое. Если с изображением что-то не так, глаза начинают быстро уставать, и со временем начнет садиться зрение. Поэтому, отнеситесь к этому серьезно!

Если у вас старый ЭЛТ-монитор, обратите внимание на частоту развертки: она должна быть не менее 85 ГЦ. Еще лучше - 100 ГЦ. Узнать ее можно в настройках видеодрайвера (если у вас установлены и обновлены драйвера на видеокарту - достаточно просто щелкнуть правой кнопкой мышки в любом месте рабочего стола, либо воспользоваться значком в трее рядом с часами (ищите IntelHD, nVidia или AMD)).

ЭЛТ-монитор // в качестве примера

Intel(R) Graphics Control Panel - частота развертки, частота обновления

Хочу отметить, что к новым ЖК-мониторам это не имеет отношение - 60 ГЦ для них это норма, и изображение для глаз вполне комфортное при такой развертке (т.к. в них используется другая технология).

Правда, стоит отметить, что ЭЛТ-мониторы сейчас используются все реже, поэтому больше на этом параметре не заостряю внимание...

 

Вторым моментом, на что стоит обратить внимание - это разрешение экрана. Из-за неправильно подобранного разрешения, картинка на мониторе может быть либо слишком большой, либо слишком мелкой, что в обоих случаях доставляет неудобство! Лучше всего, разрешение подбирать опытным путем: установить одно - проверить, подошло ли; затем проверить второе, третье. Таким образом, можно за пару минут установить самое оптимальное разрешение для вашего монитора и ваших требований.

О том, как узнать текущее разрешение экрана и сменить его, у меня есть отдельная статья: https:///razreshenie-ekrana.html. Поэтому, здесь больше не останавливаюсь на этом...

Оптимальное разрешение // В Windows 7 щелкнуть правой кнопкой по рабочему столу, в появившемся меню кликнуть "Разрешение экрана" (в Windows 8/10 - "Параметры экрана").

 

Яркость и контрастность - также являются важными настройками любого монитора. Очень яркое изображение на экране (особенно белый свет) - может сильно сказываться на усталости глаз. Вообще, большое значение имеет освещение в помещении: если оно хорошее - то яркость следует прибавлять, если в помещении слишком темно - то яркость лучше убавить (иногда до минимума).

Слишком яркий свет в полной темноте - достаточно вреден для глаз, т.к. им приходиться постоянно перестраиваться с яркого света на темный фон (именно поэтому рекомендуют помещение и рабочее место, в котором стоят ПК, равномерно освещать).

 

Настройке шрифта следует также уделить некоторое время. Если шрифт на экране слишком мелкий, плохо-разбираемый - то читать его трудно, нужно напрягаться, что также негативно сказывается на зрении. Рекомендую ознакомиться с еще одной статьей на моем блоге, о том как увеличить и настроить шрифт: https:///kak-uvelichit-razmer-shrifta.html

 

Расположение рабочего места, его оборудование

Это также очень важный момент. Приведу здесь основные моменты...

Освещение места

Крайне желательно, чтобы комната в которой вы работаете была равномерно освещена. Обычная маленькая настольная лампа (как на фото ниже) - не самый лучший вариант, т.к. будут разно-освещенные участки (где-то ярче, где-то темнее). Сейчас есть в продаже специальные люминесцентные лампы для компьютерных столов (и точечные светильники), которые способы равномерно осветить всю площадь рабочего стола.

Пример освещения рабочего места с компьютером // не самый лучший вариант

Также обратите внимание на дневной свет: яркие лучи солнца вызывают блики на экране, и мешают нормально воспринимать изображение. Поэтому, крайне желательно занавесить окна шторами (на работе подойдет вариант даже с простым заклеиванием окон газетой ☺), либо установить ПК в комнате так, чтобы на его экране не было бликов.

Кстати, количество бликов и отсвечивание также зависит и от типа поверхности экрана: оно может быть матовым или глянцевым. На матовой поверхности возникает куда меньше бликов. Поэтому, если есть возможность купить новый монитор, то при проблемах с "солнцем", я бы рекомендовал выбрать именно матовую поверхность.

Более подробно про мониторы: https:///glyantsevaya-ili-matovaya-monitor.html

*

Сквозняки (открытые окна, кондиционер)

Сильно "наказать" спину и шею могут сквозняки на рабочем месте. Если есть возможность, от открытых окон лучше находиться подальше. Также если окна открыты, старайтесь прикрывать дверь, чтобы не так сквозило. Как вариант, на себя стоит что-нибудь накидывать.

Если на вас дует кондиционер, то:

  1. если есть более удачное место - лучше пересядьте (но, понимаю, что в офисах это сделаешь не всегда...);
  2. попробуйте настроить кондиционер так, чтобы он дул вверх (у многих моделей регулируется козырек);
  3. крайний вариант - сделайте из плотной бумаги (например, картон, в офисах его хватает) козырек и приклейте скотчем к кондиционеру так, чтобы поток воздуха шел над вами.

Пример козырька для кондиционера, чтобы не дул холодный воздух прямо на вас // Такой же можно сделать из картона

*

По поводу клавиатуры

Тем, кто много печатает, я бы порекомендовал обратить внимание на клавиатуру. Некоторые специалисты, утверждают, что от черной клавиатуры быстрее устают глаза и белая/серая более предпочтительна (сейчас мода на черное, а раньше, как раз были популярны белые...).

Также, очень желательно, чтобы клавиши на клавиатуре легко и без сильного нажатия срабатывали. Благодаря этому, у вас ни пальцы, ни кисти рук не будут перенапрягаться. Сейчас в продаже даже есть такие клавиатуры, где продавливать клавишу и нет необходимости - достаточно просто дотронуться до нужного места (правда, они еще не получили широкой популярности, и я не уверен, что за ними удобно работать ☺).

*

Лишняя бумага, документы и пр. "мусор" на рабочем столе

И последнее, не раз замечал, что у многих на рабочем месте чего только нет: какие-то документы, бумаги и пр. "хлам", который лежит месяцами и никак не используются. Подмечено, что если вы чем-то не пользуетесь неделю - то убрав его с рабочего места (куда-нибудь в стол, подальше), вы не будут е испытывать какого-то дискомфорта, и производительность ваша не изменится. К тому же, лишний "мусор" за рабочим местом мешает порой облокотиться, развернуться (нет того удобства, что могло бы быть без него).

Посыл заключается в поддержании простого порядка на своем месте (а не наводить его раз в месяц ☺). Тогда сами не заметите, как прибавится и удобство, и работать будет приятнее. У меня всё, удачи всем!

PS: т.к. эта статья предновогодняя, хочу всех поздравить!

Всех с Новым Годом, всех благ! Чтобы всё, что задумали - в наступающем году сбылось!

Надеюсь, информация была вам полезна...

За дополнения по теме - отдельное мерси!

Good Luck!



Источник:

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Работа с DjVu-файлами: незаменимые программы для чтения, конвертирования и создания DjVu

В статье представлены лучшие программы для чтения (ридеры) и создания DjVu-файлов. С их помощью вы спокойно сможете работать с данным форматом....

10 12 2019 13:35:49

Не устанавливаются драйвера при подключении устройства к ПК: ошибка INF-файла

Несколько вариантов решения проблем из-за которых не происходит автоматическая установка драйверов для подключаемых устройств к USB-порту компьютера (телефона, например)....

09 12 2019 16:23:29

Браузеры для слабых компьютеров

Опыт практика-админа: в статье представлен список лучших браузеров, которые будут работать на довольно старых компьютерах. Актуально для Pentium IV, 512-1024 М Б О З У (Windows 98, ME, 2000, XP, 7)....

08 12 2019 1:33:53

Облачное хранилище: что, как, зачем? Как подключить облачный диск к Windows, Android - безопасное хранение файлов в облаке, доступное всегда и везде

Создаем и подключаем себе облачный диск к Windows, который позволит безопасно и удобно хранить файлы 10-ками гигабайт и не опасаться за их сохранность....

07 12 2019 10:47:49

HDD диск перегружен 100% при скачивании файлов (торрентов) в uTorrent

В статье рассказано, как нужно изменить некоторые параметры (в т.ч. в Utorrent), чтобы перестал тормозить диск (снизилась нагрузка со 100%). Поможет всем, кто скачивает файлы на внешний HDD....

06 12 2019 21:25:37

Режим чтения: как включить в браузере и Word (увеличение шрифта статьи/книги, удаление черного фона и т.д.)

Из статьи вы узнаете как включить (выключить) режим чтения в браузере и MS Word (примечание: данный режим будет очень полезен для тех, кто много читает — т.к. позволяет снизить нагрузку на глаза)....

05 12 2019 22:48:10

Настройки дисплея NVIDIA недоступны. Используемый дисплей не подключен к ГП NVIDIA

Решение ошибки связанной с недоступностью настроек дисплея NVIDIA (данная ошибка касается, в основном, пользователей ноутбуков)....

04 12 2019 19:34:34

Программы для ремонта USB флешек, SD карт (диагностика и тестирование, форматирование, восстановление)

В статье приведены лучшие программы и утилиты для ремонта USB флешек и SD карт. С помощью данного П О сможете протестировать и восстановить свой накопитель. Все утилиты в статье работают только под Windows!...

03 12 2019 16:26:24

Биткоин. Биржи криптовалют: где выгодно купить и продать крипту!

В статье приведены различные биржи криптовалют, разбитые на 3 категории: крупные (для торговли); для ввода/вывода в фиатные деньги (доллары, рубли); и для покупки редких монеток....

02 12 2019 23:58:55

Неопознанная сеть без доступа к Интернету - причины и решение

Инструкция с перечнем причин возникновения подобной ошибки. Указано, что делать для восстановления сети в рабочее состояние. Актуально для Windows 7-10....

01 12 2019 16:29:58

BIOS (БИОС) не видит загрузочную флешку...

Статья-инструкция по решению невидимости флешки BIOS'ом. В статье указаны основные причины, почему Б И О С может не видеть ваш носитель....

30 11 2019 22:36:50

Этот сайт не может обеспечить безопасное соединение — ошибка в браузере Chrome

В статье приведено несколько советов по устранению ошибки в браузерах " Этот сайт не может обеспечить безопасное соединение"....

29 11 2019 14:52:51

Как улучшить качество видео: убираем шум, неточность, делаем ярче и темнее. Всё на примерах!

Инструкция по улучшению качества видео. Каждое улучшение показано на примерах, вы без труда сможете изменить качество своего видео в лучшую сторону!...

28 11 2019 0:27:54

Лучшие видео-конвертеры для Windows 7, 8, 10 (на русском языке)

Статья представляет из себя небольшой обзор лучших видео-конвертеров для любителей видео-обработки. Все программы поддерживают русский язык, совместимы с Windows 7, 8, 10....

27 11 2019 19:52:50

Кнопка Win на клавиатуре: полезные сочетания клавиш с ней, и как можно ее отключить...

Из статьи вы узнаете где находится кнопка Win на клавиатуре, зачем она нужна и найдете самые полезные сочетание клавиш с ней (например, Win+G – открыть игровое меню, Win+R – вызвать окно " Выполнить" и т.д.)....

26 11 2019 21:35:44

Не форматируется флешка, что делать?

Если ваша флешка не форматируется - есть несколько способов вернуть ее к "жизни". С ними я поделюсь в этой статье-инструкции....

25 11 2019 21:34:14

Как отсканировать документ с помощью смартфона на Андроид (получение сканов в PDF формате)

В статье приводится несколько способов сканирования документа с помощью обычного смартфона на Андроид. Может пригодится в повседневной офисной работе....

24 11 2019 18:17:22

Компьютер, ноутбук выходит из спящего режима САМ. Почему, как это исправить?

В статье даны рекомендации и советы, которые помогут вам настроить ноутбук ( П К) так, чтобы он не выходил из спящего режима сам (на примере Windows 10, актуально так же для Windows 7/8)....

23 11 2019 2:46:16

Скриншотеры: лучшие программы для создания скринов - Топ-10

В статье представлены лучшие программы для создания скринов. Оценив плюсы/минусы каждой, вы без труда сможете выбрать скриншотер под свои задачи!...

22 11 2019 21:32:21

Как очистить историю посещения сайтов, чтобы нельзя было восстановить! Удаление всего кэша браузеров

Эта статья поможет вам очистить историю посещения сайтов в своем браузере, чтобы ее никто не смог увидеть. Способ в статье помогает удалять ее насовсем!...

21 11 2019 11:28:56

Чтение электронных книг: лучшие программы для Windows и Android

В статье собраны лучшие программы для чтения электронных книг в форматах: PDF, FB2, DJVU, DOC (DOCX) и многих других. Программы помогут оптимизировать страницу и настроить яркость, сделать удобные переносы, и нужный размер шрифта....

20 11 2019 20:34:50

Как в Windows 10 (8) вернуть меню ПУСК Windows 7 (все старое - снова в моде!)

В статье рассмотрена работа одной простой утилиты, которая позволяет быстро вернуть меню П У С К Windows 7 в новомодные плиточные системы Windows 8 и 10....

19 11 2019 16:14:54

Почему не качаются торренты (файлы): причины и решение

В статье приведены причины, из-за которых торрент-клиенты (uTorrent, Bittorrent и др.) могут не скачивать файлы (к каждой причине приведено решение и пояснение)....

18 11 2019 15:42:28

Как подключить и настроить новый Wi-Fi роутер самостоятельно - инструкция с картинками

Инструкция по подключению нового Wi-Fi роутера. В статье рассказано где его разместить, как настроить локальную сеть и доступ в интернет самостоятельно....

17 11 2019 22:53:33

Где можно бесплатно слушать музыку ♫ (легально!)

В статье приведено несколько сервисов, которые позволят вам бесплатно и легально слушать музыку....

16 11 2019 23:48:45

Cоздание загрузочной флешки Windows XP, 7, 8, 10 (UEFI, Legacy)

Подробная инструкция по созданию загрузочных флешек с различными О С Windows: XP, 7, 8, 10. В статье подробно рассматривается несколько способов, разные утилиты: UltraISO, Rufus, WinSetupFromUSB и др....

15 11 2019 23:50:11

Как посчитать проценты: от числа, от суммы чисел и др. [в уме, на калькуляторе и с помощью Excel]

Эта статья покажет вам, как легко и просто можно посчитать проценты (например, от числа, от суммы чисел, и пр. Примеры даны как для калькулятора, так и для Excel). Рассмотрены прикладные примеры, которые часто встречаются в жизни....

14 11 2019 5:53:32

Как подключить флешку к планшету (смартфону) на Android через MicroUSB порт

Небольшая инструкция по подключению обычной USB флешки к планшету или смартфону на Android. В статье используется специальный USB OTG адаптер - переходник с MicroUSB на обычный USB порт....

13 11 2019 8:52:35

Как посмотреть историю посещения сайтов, даже если она удалена

Эта статья поможет вам узнать, какие сайты просматривались за компьютером в браузерах: Chrome, Opera, Firefox, Edge (даже если ее удаляют и вы не знаете, что можно предпринять...)....

12 11 2019 19:54:53

Виртуальные диски CD/DVD и дисководы. Программы чтения образов дисков

В статье рассказано, как создать виртуальный диск CD/DVD и дисковод, чтобы их открыть. Приведены программы для чтения образов: ISO, NRG, MDF/MDS, BIN и др....

11 11 2019 7:41:39

Как сделать постоянным IP-адрес для компьютера в настройках роутера

Настройка статического IP-адреса на роутерах Asus, TP-link, Tenda....

10 11 2019 20:11:12

Поиск по картинке с телефона Андроид [способы]

В статье приведено несколько способов, как можно выполнить поиск по картинке с телефона Андроид. Иногда это помогает быстро найти похожие фото, узнать из какой игры скриншот, что за растение/животное запечатлено на фото и т.д....

09 11 2019 17:23:32

Как проверить состояние SSD накопителя (утилиты для диагностики "здоровья" SSD)

Из этой статьи вы узнаете, как проверить здоровье своего SSD накопителя, и благодаря этому сможете оценить его текущее состояние, и узнать сколько он еще прослужит....

08 11 2019 20:59:21

Как отменить печать документа на принтере: очистка очереди печати

В статье приведено 3 способа, как можно отменить и очистить очередь печати документов на принтере....

07 11 2019 10:56:17

Как восстановить поврежденный Excel файл (актуально для файлов от Excel 98-2019)

В статье приведено несколько способов, как можно восстановить поврежденный документ от Excel (актуально, когда ваш файл не открывается, либо при этом начинают выскакивать ошибки)....

06 11 2019 10:37:37

Нет звука на телефоне (Андроид) — что делать?

Из статьи вы узнаете что делать, если у вас нет звука на телефоне. Приведены основные причины из-за которых он мог пропасть, указаны рекомендации по диагностике и восстановлению....

05 11 2019 11:21:49

Лучшие бесплатные программы для рисования ♠

Если вы хотите начать рисовать на компьютере - то без удобных графических редакторов вам не обойтись. Предлагаю свой список лучших программ для рисования......

04 11 2019 19:53:40

Как отключить тачпад на ноутбуке (срабатывают случайные нажатия, когда работаю за ноутбуком с мышкой)

В статье приведено несколько способов отключения тачпада на ноутбуке (способы актуальны для самых разных моделей и марок: ASUS, Dell, Lenovo, Acer и др.)....

03 11 2019 16:28:47

Как печатать с телефона Андроид на принтер (или что делать, если телефон не видит принтер при прямом подключении)

В статье приведено несколько способов, как можно печатать документы (фото, текст, PDF и пр.) с телефона на принтере (как с помощью П К, так и без оного - напрямую)....

02 11 2019 2:38:43

Не загружается Windows: почему? Что можно сделать, для решения проблемы

В этой пошаговой инструкции показано, что делать в тех случаях, когда у вас не загружается Windows (рассмотрены разные причины)....

01 11 2019 18:44:59

Платежные системы: список самых нужных платежек в интернете. Где безопасно хранить и переводить деньги в сети

В статье приведен список самых популярных и нужных платежных систем. При помощи них можно сделать покупку в любом Интернет-магазине, перевести деньги родственникам и друзьям. Очень облегчаются и упрощают жизнь. Рекомендую всем, кто не знает где безопасно хранить и пользоваться деньгами в Интернет....

31 10 2019 3:43:42

Как подключить жесткий диск к USB-порту

В статье приведены варианты подключения жесткого диска (SATA/IDE) к USB-порту компьютера/ноутбука....

30 10 2019 15:36:52

Как смотреть ТВ через интернет - онлайн просмотр ТВ: лучшие программы и каналы

В статье приводятся инструкция, которая расскажет вам, как смотреть Т В на компьютере, подключенному к интернету. Вас ждут лучшие программы и сайты, HD-видео, советы и рекомендации....

29 10 2019 0:51:25

Как сжать видео "без потери качества" (уменьшение размера видео)

Инструкция по тому, как сжать любой видеофайл и уменьшить его размер. Так же из статьи узнаете как подрезать видео, вырезать из него ненужные фрагменты, улучшить качество....

28 10 2019 2:19:46

Как загрузить фото и файлы с телефона на компьютер - 6 способов!

В статье приведено несколько способов, как можно передать файлы (фото, скриншоты, музыку и пр.) с телефона на компьютер (и наоборот). Советы пригодятся всем, у кого компьютер не видит телефон, подключенный по USB кабелю......

27 10 2019 8:12:18

Создание резервной копии драйверов // бэкап "дров" в Windows - мини-инструкция

Инструкция по тому, как создать резервную копию драйверов на "пожарный" случай. Например, такая копия будет полезна при переустановке Windows, если просто произойдет конфликт драйверов, или после вирусной атаки....

26 10 2019 1:12:38

Как исправить размытое изображение на мониторе (текст и картинки как будто смазаны)

В статье приводятся советы и рекомендации, которые помогут вам исправить размытое изображение на экране монитора. Материал снабжен скриншотами с пояснениями каждого шага....

25 10 2019 8:17:55

Как ускорить конвертацию видео [рекомендации]

В статье приведены рекомендации, которые помогут ускорить конвертирование вашего видео (которое, кстати, говоря зависит от множества факторов: исходного видео, загрузки П К, выбора кодеков и пр.)....

24 10 2019 8:42:18

Как ускорить Интернет на компьютере, ноутбуке

Инструкция по ускорению Интернета на вашем компьютере. В статье приведены способы, которые помогут разгрузить и оптимизировать ваше Интернет-соединение....

23 10 2019 17:56:36

Как восстановить поврежденные файлы презентации Microsoft PowerPoint: которые не открываются, или были удалены с флешки, диска

Пошаговая инструкция по восстановлению поврежденных файлов презентации Microsoft PowerPoint (которые не открываются или были удалены). Статья изобилует скринами, с пояснением по выполнению каждого шага....

22 10 2019 20:19:12

Как подключить ноутбук к телевизору [по HDMI]

Пошаговая инструкция по подключению ноутбука к телевизору через HDMI кабель. Также указаны причины из-за которых изображение может не "идти" на экран Т В....

21 10 2019 11:33:56

Как соединить два видео в одно (за 3 шага)

Очень простой способ соединить два видео в одно (можно объединять файлы, которые сжаты разными кодеками, с разным разрешением, размером, качеством и т.д.)....

20 10 2019 0:34:48

Как проверить скорость диска: HDD, SSD. Тест, определение разницы в скорости между SSD и HDD, стоит ли переходить на твердотельный диск?

Инструкция по тестированию скорости работы диска: жесткого (HDD), твердотельного (SSD). Показана разница в скорости работы и сделан вывод, стоит ли переходить на SSD диск....

19 10 2019 20:52:27

Почта была заблокирована? «НО ПАСАРАН!» или еще об одной проблеме Outlook...

Из этой статьи вы узнаете что можно сделать с Microsoft Outlook, если была заблокирована почта из-за неполадок Microsoft Exchange Server....

18 10 2019 12:41:53

Как убрать рекламу в браузере (Chrome, Firefox, Яндекс-браузер и др.)

Эта инструкция про то, как убрать рекламу в популярных браузерах: Chrome, Firefox, Яндекс-браузер, Opera и др. В статье приведено несколько вариантов решения проблемы....

17 10 2019 11:23:15

Настройка канала в Wi-Fi роутере, как выбрать свободный: или почему частые обрывы Wi-Fi, низкая скорость, плохое качество покрытия

Если у вас слишком плохое Wi-Fi соединение (рвется связь, низкая скорость, ошибки и пр.) попробуйте сменить канал в настройках роутера. Нередко, это помогает улучшить работу сети....

16 10 2019 8:18:49

d3dx9_43.dll, dxgi.dll отсутствуют, запуск программы невозможен. Как обновить DirectX, а то не запускаются ни танки, ни любая другая игра

Если при запуске игр у вас появляется ошибка, что " Запуск программы невозможен, из-за отсутствия таких-то вот файлов: d3dx9_43.dll, dxgi.dll" - то необходимо обновить DirectX. Эта статья подробно расскажет, как это делается......

15 10 2019 15:17:56

Чем лучше смотреть картинки в Windows: программы для просмотра изображений и фото

Стандартный просмоторщик картинок в Windows - никуда не годится. Именно поэтому, в этой статье порекомендую лучшие программы для просмотра картинок и фото!...

14 10 2019 18:54:20

Почему шумит ноутбук: гудит как трактор...

Приведены основные причины шумности ноутбука и способы их устранения. Статья будет актуальна для всех, у кого сильно тарахтит кулер, слышно, как трещит жесткий диск, мешает CDDVD привод....

13 10 2019 10:48:21

Тормозят игры на Андроид: несколько основных причин лагов и подвисаний

В статье приведено несколько причин, из-за которых тормозят игры на Андроид. Даны рекомендации, как можно избавиться от лагов, фризов и ускорить работу телефона/планшета....

12 10 2019 9:13:51

Как удалить не удаляемую папку: к которой нет доступа, и нужно разрешение от "TrustedInstaller" или "Системы"

В статье приведено несколько способов, как можно удалить не удаляемую папку (в частности рассмотрен вариант ошибки, когда к папке нет доступа и требуется разрешение от TrustedInstaller)....

11 10 2019 10:51:49

Как научиться быстро печатать на клавиатуре, не смотря на нее [в слепую!]

Советы и рекомендации, которые помогут вам научиться быстро печатать на клавиатуре (причем, не смотреть на нее постоянно при работе с компьютером)....

10 10 2019 3:41:54

Хочу купить б/у ноутбук: как его проверить и на что обратить внимание

Советы и рекомендации по покупке б/у ноутбука. Рассказано, как лучше всего проверить технику на разного рода изъяны и дефекты....

09 10 2019 19:38:14

Почему тормозит компьютер, как можно ускорить его работу?

Инструкция по решению различных причин из-за которых тормозит компьютер, даны рекомендации по ускорению его работы. Разобраны самые популярные случаи: тормоза в играх, медленная работа Windows, зависания при копировании и чтении файлов и пр....

08 10 2019 6:52:17

Как очистить оперативную память (если ОЗУ занята на 80-99%)

Инструкция по тому, как освободить оперативную память на компьютере. В статье рассмотрены программы для чистки памяти, даны рекомендации, чтобы П К меньше расходовал О З У....

07 10 2019 13:28:22

Как узнать сколько ядер в процессоре компьютера (ноутбука)

Инструкция по определению количества ядер процессора П К. Так же в статье разбирается вопрос о путанице между ядрами и потоками. Как понимать, например, что у Intel Core i3 2 ядра, и 4-логических процессора?...

06 10 2019 10:43:23

Как заменить батарею в ноутбуке (как правильно выбрать новый аккумулятор)

Из статьи вы узнаете, как заменить батарею ноутбука, на что обратить внимание при этом, как правильно выбрать новую, оценить степень ее износа. В общем-то, актуальный список вопросов, с которым сталкивается каждый, у кого сел аккумулятор....

05 10 2019 22:38:39

Play Market: ошибка сервера

В статье рассказано, что делать, если у вас возникает ошибка сервера в Play Market....

04 10 2019 12:53:48

Нельзя поменять настройки B&O Play Audio Control

Короткая заметка по настройке звука от B&O Play Audio Control (в некоторых случаях во вкладке " Выход" нельзя включить эквалайзер и аудио-режим: кино, музыка, голос и пр.)....

03 10 2019 8:23:57

Как включить экранную клавиатуру [все способы для Windows 7, 8, 10]

В статье приведено несколько способов как можно включить экранную клавиатуру (прим.: бывает необходима, если у вас наблюдаются проблемы с физической клавиатурой)....

02 10 2019 22:22:30

Лучшие программы для очистки компьютера (ноутбука) от мусора

В статье рассматриваются только самые лучшие (отобранные мной) программы для очистки компьютера (диска, реестра, Windows, браузеров) от "мусора" (временных файлов, хвостов, кэша и пр.)!...

01 10 2019 11:40:13

Тихий звук на компьютере - способы увеличения громкости

Если у вас на компьютере (ноутбуке) слишком тихий звук и ничего не слышно - я посоветую несколько способов, как можно увеличить громкость и решить данную проблему....

30 09 2019 16:18:50

Как создать мем из картинок, фото

В статье приведено несколько способов создания мемов на компьютере и телефоне Андроид (как из своих фото и картинок, так и с помощью базы забавных изображений)....

29 09 2019 16:46:10

Как узнать какая у меня ОС Windows: разрядность, версия, сборка

В статье приведено несколько рабочих способов, как можно узнать версию, сборку и разрядность своей операционной системы Windows....

28 09 2019 14:30:32

Отключение проверки цифровой подписи драйверов в Windows 10 (или что делать с ошибкой: «INF стороннего производителя не содержит информации о подписи»)

В статье приведено несколько способов, как можно отключить проверку цифровой подписи драйверов в О С Windows 10....

27 09 2019 15:23:18

Как оплатить ЖКХ по интернету (прим.: жилищно-коммунальные услуги)

Инструкция с пошаговыми действиями по оплате Ж К Х через интернет (пригодится всем, кому надоело стоять в очередях)....

26 09 2019 23:21:24

Как обрезать фото, картинку

В статье приводится несколько способов, как можно быстро и без хлопот обрезать картинку или фотографию (т.е. убрать на ней все лишнее)....

25 09 2019 1:59:55

Автоматическое переключение раскладки клавиатуры: выбираем лучшую утилиту!

В статье представлены лучшие утилиты для автоматического переключения раскладки клавиатуры. Кстати, если вы много печатаете - то "автоматика" помогает экономить часы в vtzwt? и дни в годе!...

24 09 2019 2:26:35

Как в браузере перевести сайт на русский язык

Эта статья пригодится всем, кому нужно поработать и прочесть иностранный сайт. С помощью нескольких кликов в браузере, сайт на английском (немецком, испанском и др.) языке можно перевести на русский!...

23 09 2019 9:45:33

Как улучшить старую фотографию (реставрация фото в домашних условиях: убираем царапины, белые точки, неровности и пр.)

В статье приводится способ, как можно улучшить старую фотографию (наверняка у многих они остались от дедушек и бабушек). Реставрация рассчитана на начинающего пользователя....

22 09 2019 17:51:37

Как войти в UEFI (BIOS) из интерфейса Windows 8, 10 (без использования спец. клавиш F2, Del и др.)

Из этой статьи вы узнаете как войти в UEFI (BIOS) без использования и нажатия специальных клавиш во время загрузки компьютера (например, F2, Del и др.). Такие варианты входа из Windows могут вас выручить, когда никак не получается войти в BIOS классическим способом....

21 09 2019 9:21:15

У ноутбука стал гаснуть экран во время работы, что делать?

В статье приведены основные причины из-за которых гаснет экран ноутбука. Прежде чем нести ноутбук в сервис - попробуйте исправить проблему самостоятельно!...

20 09 2019 19:16:39

Лучшие антивирусы 2018: топ-10 (под Windows)

В статье приведены одни из лучших антивирусов 2018г. по результатам AV-тестов. Выбрав один из них, вы обеспечите надежную защиту от вирусов своей Windows....

19 09 2019 8:22:17

Оптимизация и ускорение Windows 7

Эта инструкция расскажет Вам, как можно оптимизировать и ускорить Windows 7 (семерку), тем самым повысить быстродействие и производительность компьютера....

18 09 2019 19:24:45

Не работает камера на телефоне Андроид: горит черный экран, приложение не отвечает (возможна ошибка: "не удалось подключиться к камере")

Если у вас не работает камера на телефоне Андроид - попробуйте пройтись по шагам этой инструкции. В ряде случаев удается восстановить работу устройства самостоятельно, без сервиса....

17 09 2019 2:35:50

Как проверить скорость интернета на телефоне Андроид

В статье вы найдете несколько способов проверки реальной скорости интернета на телефоне....

16 09 2019 17:11:53

Лучшие бесплатные программы на русском для Windows

В статье представлена моя коллекция лучших бесплатных программ на русском для О С Windows 10, 8, 7. Этот набор софта пригодится на каждый день, заменив собой многие платные аналоги....

15 09 2019 23:22:43

PayPal - как пользоваться: привязка карты, перевод и вывод денег (оплачиваем услуги, не показывая реквизиты своей карты)

Статья о платежной системе PayPal. Из нее узнаете об основных преимуществах PayPal, о том, как в ней зарегистрироваться и начать пользоваться. Материал рассчитан на людей, которые до этого не пользовались данной платежной системой....

14 09 2019 5:18:54

Как настроить и использовать торрент на Андроиде (или как скачивать торрент-файлы с телефона)

Из статьи вы узнаете о том, как установить и настроить торрент-клиент на Андроиде....

13 09 2019 21:44:24

Недостаточно места на диске - ошибка, что с ней делать?

Если вас замучила ошибка " Недостаточно места на диске" (появляется в трее рядом с часами, когда на диске остается мало места), можно поступить следующим образом......

12 09 2019 19:42:34

Как отключить веб-камеру на ноутбуке, компьютере [5 способов]

Из статьи вы узнаете 5 вариантов, как можно отключить веб-камеру на ноутбуке (компьютере). Заметка актуальна для всех, кто начинает задумываться о безопасности своего устройства....

11 09 2019 20:48:51

Звук воспроизводится с задержкой в 1-3 сек., иногда можно услышать потрескивание (ноутбуки HP Omen, Pavilion, Dell Inspiron, Lenovo IdeaPad и другие)

Несколько способов решения проблемы задержки звука на ноутбуках HP Omen, Pavilion и пр....

10 09 2019 5:41:13

Как зайти в BIOS/UEFI на ноутбуках HP

Инструкция с несколькими способами входа в BIOS (UEFI) на ноутбуках HP. Рассмотрены как старые устройства (до 2013г.), так и новые....

09 09 2019 7:15:43

Как расплатиться в интернет-магазине не показывая данные своей банковской карты

Несколько простых способов, как оплачивать покупки в интернете и не показывать реквизиты своей банковской карты (это очень полезно в целях безопасности)....

08 09 2019 17:46:51

Как создать на флешке (внешнем диске) 2-3 раздела с FAT, FAT32 и NTFS

Инструкция по созданию нескольких разделов на флешке (или внешнем жестком диске) с разными файловыми системами: FAT, FAT32, NTFS....

07 09 2019 18:22:31

Как узнать модель ноутбука: где посмотреть точную модификацию

Справочная статья из который Вы узнаете как и где посмотреть точную модель и модификацию вашего ноутбука. В статье приводится несколько способов....

06 09 2019 16:49:38

Как отформатировать флешку (FAT32, exFAT, NTFS)

В статье приведено несколько способов, как отформатировать флешку в файловую систему FAT32, exFAT или NTFS (актуально также для тех, у кого не форматируется накопитель)....

05 09 2019 21:14:47

Компьютер не распознаёт / не видит флеш-карту: microSD, miniSD, SD

Руководство по устранению невидимости флеш-карты microSD (SD, miniSD) на компьютере, ноутбуке. Статья снабжена скриншотами и пояснениями каждого шага....

04 09 2019 18:29:19

Программы для усиления звука на компьютере, ноутбуке

В статье приведены лучшие программы, которые помогут вам существенно повысить громкость и усилить, как системный звук в Windows, так и в играх, и в фильмах. Рекомендую всем!...

03 09 2019 5:21:19

Почему быстро садится батарея в смартфоне, как увеличить его время работы

Если вы не знаете, почему быстро садится батарея вашего смартфона - рекомендую ознакомиться с этой статьей. Также вы узнаете, как можно увеличить время работы телефона....

02 09 2019 14:51:47

Как выбрать флешку с высокой скоростью работы (на что обратить внимание при выборе флешки)

Несколько хороших советов, которые помогут вам выбрать быструю флешку с высокой скоростью чтения и записи информации. Рассказано всё основное, на что следует обратить внимание!...

01 09 2019 14:35:28

Как увеличить объем диска C за счет диска D без потери данных

Инструкция по изменению объема одного раздела жесткого диска за счет другого (без потери данных и без использования дополнительных программ). Актуально для Windows 7, 8, 10....

31 08 2019 21:12:14

Как поставить длинное тире (в Word и не только)

В статье приведено несколько способов как можно поставить длинное тире (способы актуальный как для Word, так и для других редакторов, да и просто для работы в Windows)....

30 08 2019 15:12:27

Настройки UEFI ноутбука (в картинках): расшифровка основных параметров

Справочная статья, в которой приведены все основные настройки UEFI ноутбука Asus (ко всем разделам прикреплены картинки с расшифровкой основных параметров)....

29 08 2019 8:55:42

Быстро разряжается ноутбук: как увеличить его время работы от аккумулятора

Рекомендации, которые помогут увеличить время работы ноутбука от аккумулятора (даже если у вас изношена батарея и она быстро стала разряжаться)....

28 08 2019 23:47:21

Как сбросить настройки роутера [восстановление заводских настроек]

В статье приведено 2 способа, как можно сбросить настройки роутера и откатить их в заводские предустановки. Поможет в тех случаях, когда вы не можете войти в настройки роутера (например, забыли логин или пароль)....

27 08 2019 0:29:55

Компьютерные игры: какая от них польза? Чему хорошему может научить игра, и так ли плоха игромания...

В статье приводятся рассуждения о пользе компьютерных игр, т.к. сказать, защита любителей сетевых игр, стрелялок, стратегий и пр. Приведено все хорошее, что может дать игра!...

26 08 2019 5:58:30

Как указать другим свое местоположение, если не знаешь адреса (поиск по координатам). Как найти нужный адрес в незнакомом городе

Поиск и нахождение точки по ее координатам. Статья поможет вам узнать свои координаты и не заблудиться в незнакомой части города....

25 08 2019 7:43:44

Температура видеокарты: как ее узнать, допустимые и критические значения t-ры

В статье разобраны самые популярные вопросы по температуре видеокарты: как узнать текущее значение t, что считается нормой, а что критически. Также в статье указано, как можно снизить температуру....

24 08 2019 5:57:58

Лучшие антивирусы 2019 г. ТОП-10: выбираем надежную защиту!

В статье представлены 10 лучших антивирусов на начало 2019 г. Установив любой из них, вы существенно повысите безопасность своих данных (да и средств, т.к. в последнее время онлайн-банкинг развивается семимильными шагами...)....

23 08 2019 5:20:19

Как смотреть цифровое ТВ на ноутбуке (компьютере)

Небольшая инструкция с самыми популярными вопросами о просмотре цифрового Т В на ноутбуке....

22 08 2019 6:54:11

Как установить (использовать) 2 антивируса на компьютере

Максимально защищает компьютер от вирусов и вредоносного П К. В статье рассказано, как можно осуществлять проверку файлов сразу 2-3-мя антивирусами, так сказать, перекрестная проверка файлов....

21 08 2019 8:22:37

Как почистить компьютер от мусора для ускорения работы - инструкция

Если вы хотите почистить свой компьютер от мусора и ускорить его - необходимо проделать ряд шагов: удалить мусор с диска, "хвосты" в реестре, удалить кэш браузеров, временные файлы и пр.. Полная инструкция приведена в данной статье....

20 08 2019 5:30:59

Как уменьшить размер файла JPG, JPEG [инструкция]

Из статьи вы узнаете, как можно уменьшить размер файла JPG (JPEG): приведено несколько способов (с помощью Paint, ACDSee, Фото М А С Т Е Р, Photoshop и др.). Статья ориентирована на начинающих пользователей....

19 08 2019 15:21:54

Устарел Adobe Flash Player, плагин заблокирован. Как обновить флеш-плеер

В статье разбирается вопрос о том, как правильно обновить устаревший плагин Adobe Flash Player, чтобы он не был заблокирован браузерами (Chrome, Firefox)....

18 08 2019 9:17:47

Не удается получить доступ к сайту (Google Chrome). Что делать с ошибкой?

Статья поможет в тех случаях, когда вы вместо сайта в браузере видите ошибку " Не удается получить доступ к сайту". Приведены основные причины ошибки и способы решения....

17 08 2019 13:21:36

Бесплатный офис для Windows [аналоги MS Office]: работа с текстом, таблицами, презентациями доступна бесплатно!

В статье приведено несколько бесплатных офисных пакетов, которые составят хорошую конкуренцию классическому MS Office. Если есть бесплатны аналоги - почему бы не сэкономить?...

16 08 2019 2:29:54

Как проверить скорость работы USB флешки, диска. Как можно ускорить их работу?

Из статьи узнаете, как проверить скорость работы USB флешки или диска (т.е. провести тест в спец. утилите). Приведены советы, как ускорить работу с USB накопителями....

15 08 2019 6:40:24

Почему компьютер не видит телефон, подключенный USB кабелем

В статье разобраны основные причины из-за которых компьютер (ноутбук) могут не видеть подключенный телефон к их USB-порту. Статья изобилует скриншотами с пояснением каждого шага....

14 08 2019 5:12:59

Как вести учет рабочего времени сотрудников: узнаем, что они делают за ПК

В статье представлен один из способов учета рабочего времени сотрудников, работающих за П К. Позволяет очень точно вести контроль деятельности: кто, чем, когда и сколько занимался....

13 08 2019 17:59:51

Ошибка 0xc0000906 при запуске игр и программ — в чем причина?

Из статьи вы узнаете, что делать для устранения ошибки 0xc0000906....

12 08 2019 1:23:55

Как отсканировать документ и из изображений получить текст [в т.ч. подключение и настройка сканера]

Инструкция по сканированию документов (рассмотрены вопросы по подключению сканера, поиска драйверов для него, выбора программ для сканирования, и распознавания (получение текста) с изображений/сканов)....

11 08 2019 6:31:22

Как открыть командную строку в Windows 7-10 (в т.ч. с правами администратора)

В статье приведено несколько способов, которые помогут вам открыть командную строку в различных Windows: XP/7/8/10 (в том числе от имени администратора)....

10 08 2019 1:12:41

Как разблокировать Adobe Flash Player в браузерах: Chrome, Firefox, Opera, Edge, Yandex

Из статьи вы узнаете как можно разблокировать плагин Adobe Flash Player в разных браузерах и получить доступ на сайтах к Flash анимации....

09 08 2019 19:48:49

Матрица IPS, TN (TN+film) или PLS: с какой матрицей выбрать монитор?

Статья в помощь тем, кто хочет купить монитор (или ноутбук/компьютер) и не знает, какую матрицу лучше выбрать. В статье приведено сравнение картинки у разных матриц....

08 08 2019 3:11:15

Как быстро оплатить счет за Ростелеком: по Л/С и по номеру телефона (за 1 минуту!)

В статье приведено несколько способов простой и быстрой оплаты задолженности по счету Ростелеком. Все, что вам потребуется - это знать номер своего лицевого счета Л/ С (или номер телефона), и банковская карта под-рукой....

07 08 2019 14:19:17

Сколько уже служит ваш SSD диск, и сколько он еще проработает [Проверка SSD]

Из статьи вы узнаете о том, сколько уже работает ваш SSD диск (суммарный записанный объем информации на него), а так же сможете спрогнозировать его максимальный срок службы....

06 08 2019 4:18:55

Эмуляторы Денди для игры в приставку на компьютере и телефоне

В статье вы найдете лучшие эмуляторы Денди для игры в приставку на компьютере и телефоне. Также приведена подробная инструкция по базовой настройке эмулятора: кнопки, видео, масштабирование, фильтры....

05 08 2019 1:33:41

Как отформатировать жесткий диск (инструкция)

В статье приведено и показано на скриншотах, как отформатировать диск с помощью командной строки, через BIOS, классическим способом (через мой компьютер), и через спец. утилиты....

04 08 2019 13:47:12

Как отредактировать текст в PDF файле (бесплатно!)

В статье приведен бесплатный способ редактирования PDF файла: можно изменить текст, добавить картинку, что-то удалить). Пригодится всем, кто устал от...

03 08 2019 22:13:25

Как узнать точную модель своего процессора (CPU), посмотреть его спецификацию, характеристики

Краткая инструкция, которая расскажет вам как узнать модель процессора, и посмотреть его спецификацию (тактовую частоту, кэш, количество ядер, и т.д.)....

02 08 2019 20:50:33

Какая оперативка стоит на моём компьютере / ноутбуке

Если вы не знаете какая у Вас оперативная память - то эта статья будет, как нельзя кстати! Приведены несколько способов: разбирая, и не разбирая компьютер....

01 08 2019 13:22:12

Как подключить и настроить джойстик на компьютере (USB и беспроводную модель), и что делать, если игра его не видит

Пошаговая инструкция по подключению и настройке джойстика на компьютере (ноутбуке) под управлением Windows. Рассмотрен беспроводной джойстик и его USB-аналог....

31 07 2019 22:43:36

Как проверить пунктуацию онлайн - расстановка знаков препинания

Если вы не знаете как расставить знаки препинания, а Word'a нет, рекомендую воспользоваться спец. сервисами и проверить пунктуацию в онлайн режиме. Мои рекомендации ниже......

30 07 2019 15:53:16

Лучшие браузеры 2018 - топ-10, выбор самых быстрых

В статье приведено 10 самых лучших браузеров 2018г. (по версии нашего сайта). Надеюсь, благодаря сему обзору/рейтингу вы сможете для себя выбрать подходящий продукт!...

29 07 2019 8:27:22

Как проверить орфографию - поиск ошибок в тексте

Несколько способов быстрого авто-поиска ошибок в тексте (проверки орфографии) на компьютере в Word (и аналогах), в браузере, в онлайн-редакторах....

28 07 2019 17:56:34

Как записывать видео с веб-камеры и рабочего стола одновременно

Приведен один из способов одновременной записи видео с рабочего стола (окна программы) и веб-камеры. Пригодится всем, кто хочет записать свое собственное видео....

27 07 2019 0:50:26

Как включить ноутбук без кнопки включения, возможно ли это?

Ответ на довольно интересный вопрос от одного из пользователей. Приведено несколько вариантов, как можно включить ноутбук, если у вас не работает кнопка включения....

26 07 2019 9:13:24

Windows 10 не видит компьютеры в локальной сети (в сетевом окружении ничего нет). Почему?

В статье приведены основные причины из-за которых Windows 10 не видит компьютеры в локальной сети. Пройдясь по ним вы сможете самостоятельно устранить проблему....

25 07 2019 22:58:30

Как установить Windows 10 на флешку и загружаться с нее (Live USB-флешка)

Простая инструкция по установке О С Windows 10 на самую обычную USB-флешку (ее в последствии можно подключить к любому П К, ноутбуку и загрузиться с нее)....

24 07 2019 7:48:45

Как войти в BIOS (или UEFI) на ноутбуках DELL

В статье приведено несколько способов, как можно открыть BIOS (или UEFI) на ноутбуках производителя DELL (рассмотрены разные линейки Inspiron, Latitude, и др.)....

23 07 2019 1:27:22

Как очистить память телефона Андроид (5 простых и эффективных способов)

В статье приводится несколько простых, но эффективных способов очистки памяти телефона на Андроид. Материал снабжен скриншотами, рассчитан на начинающего пользователя....

22 07 2019 9:24:31

Не хватает места на телефоне (Андроид), недостаточно памяти. Что можно сделать?

Если у вас на телефоне стало не хватать памяти (например, при установке приложений вылетает ошибка о том, что нет места) - то советы в этой статье помогут вам решить сию проблему....

21 07 2019 21:45:35

5 способов открыть редактор реестра (в любой Windows!), даже если он заблокирован

Если вы не знаете, как открыть реестр в Windows - рекомендую вам ознакомиться с этой статьей. Примечание: откроем реестр, даже если его заблокировал вирус!...

20 07 2019 8:28:31

Игры для слабых ноутбуков и ПК: часть 1 - стратегии (экономика, тактика, логика)

В статье приведено несколько игр-хитов (стратегий!) для ноутбуков и П К, которые не отличаются высокой производительностью. В них можно поиграть на многих старых ноутбуках....

19 07 2019 5:24:41

Видеоплееры для Андроид: выбираем лучшие!

В статье представлены лучшие видеоплееры для Андроид. Думаю, материал статьи поможет выбрать такой проигрыватель, который не будет тормозить на вашем устройстве, и сможет открывать все форматы видео....

18 07 2019 17:44:35

Ошибка 0xc0000022 при запуске игр, программ [решение]

Инструкция по решению ошибки 0xc0000022 (возникает, обычно, при запуске программ и игр)....

17 07 2019 5:37:22

Как создать надёжный пароль (или самые нелепые пароли, которые взламывают)

Несколько советов по выбору пароля. Во многих случаях, взлом вашей почты, соц. сети и др. сервисов происходят из-за невнимательности и беспечности......

16 07 2019 20:42:51

Программы для работы с жестким диском: тестирование, разбивка на разделы, форматирование, очистка

Сборник С А М Ы Х нужных программ для работы с жестким диском (HDD): диагностика и тестирование, очистка от мусора, дефрагментация, форматирование, разбивка на разделы......

15 07 2019 9:49:42

Как автоматически обновлять все установленные программы в Windows

Из статьи вы узнаете, как быстро и в автоматическом режиме обновить все установленные программы в Windows (подобно тому, как это делает Android с Google Play)....

14 07 2019 6:10:42

Еще:
Компьютеры -1 :: Компьютеры -2 :: Компьютеры -3 :: Компьютеры -4 ::

Волшебный мир компьютеров и работы с ними на нашем сайте откроется вам!